Punya satu atau dua orang yang bisa diajak ngobrol tanpa dihakimi itu sangat berharga. Entah itu sahabat, pasangan, rekan kerja yang bisa dipercaya, atau bahkan komunitas online yang saling support. Jangan jalan sendiri.
5. Cari Makna Kecil dari Pekerjaan
Tidak semua orang bekerja di tempat impian. Tapi kadang makna bisa ditemukan dari hal-hal sederhana: membantu rekan kerja, menyelesaikan tugas dengan baik, atau melihat hasil kerja kita berdampak pada orang lain. Temukan alasan untuk tetap merasa berguna.
Zona nyaman tidak harus sempurna. Tidak harus bebas tekanan. Tapi saat kita punya cukup ruang untuk bernapas, berpikir, dan merasa bahwa apa yang kita lakukan berarti itu sudah cukup untuk disebut nyaman.
***
Pada akhirnya, hidup tidak selalu memberi kita pilihan yang mudah. Kadang, kita harus tetap berjalan di jalan yang tidak ideal, sambil mencari cara agar kaki kita tetap kuat melangkah.
Menciptakan zona nyaman dari ketidaknyamanan bukan soal pasrah. Tapi tentang keberanian untuk berdamai. Untuk tetap memilih waras meski dunia tidak selalu ramah. Untuk tetap bertumbuh, bahkan saat situasi tak mendukung sepenuhnya.
Dan kalau hari ini kamu sedang merasa lelah, jenuh, atau ingin menyerah itu wajar. Kamu tidak sendiri. Banyak dari kita sedang melalui hal yang serupa, dengan cara yang berbeda-beda.
Yang penting, jangan berhenti mencoba. Jangan berhenti merawat diri. Karena zona nyaman itu bukan tujuan akhir tapi proses yang terus kamu bangun, sedikit demi sedikit, setiap hari.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
