Melemaskan Persepsi dengan Tawa, Melemaskan Otot dengan Geliga

www.sokaoutbound.blogspot.com

Tidak jarang peserta yang sudah ikut pemanasan atau peregangan otot dengan senam. Saat bermain di kelompok atau tracking menyusuri sungai yang berbatu dan licin, di perjalanan mengalami kram. Ada kemunginan peserta kurang serius dan bersungguh-sungguh saat pemanasan atau senam.

Atlit olahraga memahami pentingnya pemanasan atau peregangan otot yang berfungsi melemaskan otot-otot. Agar saat bertanding, otot-otot tidak kaget manakala melakukan tugas beratnya. Tidak menimbulkan cedera otot, salah satu sinyalnya dikirim lewat rasa nyeri. 

www.godloh.co.id

Kotak portable P3K  menyediakan berbagai obat-obatan untuk peserta outbound.  Termasuk Geliga Krim yang berfungsi meredakan nyeri otot. Demikian pula di di dalam saku celana cargo saya selalu berisi slayer, peluit, beberapa lembar plaster obat dan krim otot Geliga. 

Fungsi slayer untuk memberi tanda jika ada salah seorang peserta harus mendapat perlakuan khusus. Dengan mengikat slayer berwarna terang di lengan atau lehernya, memudahkan kami membedakannya dengan peserta lainnya.

Menandakan yang bersangkutan pernah mengalami cedera berat sehingga harus sering mengingatkan akan kemampuan fisiknya dan memperlakukannya berbeda dengan peserta lain khususnya pada permainan yang mengutamakan kekuatan fisik. Karena tidak jarang peserta terlalu gembira lupa akan cedera berat yang pernah dialami.

Bunyi peluit berfungsi sebagai penanda untuk meminta pertolongan terkait hal-hal yang accidential. Karena saat melakukan jelajah alam, jarak kelompok dengan kelompok lainnya berjauhan. Demikan pula letak pos utama dan pos kesehatan cukup jauh.

Wajib di saku celana (dok pribadi)

Fungsi plester obat, untuk menutup luka ringan jika ada peserta mengalami luka goresan terkena ranting pohon atau duri tanaman. Disaku masih ada Geliga krim, selain untuk mengatasi nyeri otot peserta selama di perjalanan. Dapat berfungsi untuk meredakan rasa gatal jika digigit nyamuk atau terkena sengatan ulat.

Geliga Krim Wajib Ada di Saku

Kotak P3K tidak memungkinkan untuk dibawa saat melakukian jelajah alam karena terkadang peserta harus masuk ke sungai.  Ketinggian airnya antara setumit sampai setinggi dada. Banyak batu dan licin.  

Mengapa Geliga krim menjadi pilihan yang harus ada di kantong celana cargo saya saat memandu outbound?

Pertama, bahan kemasan dari plastik. Geliga krim praktis dan mudah dibawa. Selain ringan karena berbentuk tube. Jika terbentur dengan benda lain atau badan peserta lain tidak begitu membahayakan dan tidak begitu terasa sakit.