Magelang - Pada Sabtu, 13 September 2025, Kelompok 44 Kuliah Kerja Nyata Tematik (KKN-T) Universitas Alma Ata melaksanakan kegiatan pengabdian masyarakat di Rumah Posyandu Lentera, Dusun Pule, Desa Tegalrandu, Magelang. Kegiatan ini dikemas dalam program bertajuk "CERDIK Lantun: Lansia Aktif dan Tangguh".
Program tersebut ditujukan bagi para lansia di Dusun Pule sebagai upaya untuk meningkatkan semangat dan kesadaran akan pentingnya aktivitas fisik dalam menjaga kesehatan. Kegiatan ini sekaligus mendukung tujuan gerakan CERDIK (Cek kesehatan secara rutin, Enyahkan asap rokok, Rajin aktivitas fisik, Diet sehat dan gizi seimbang, Istirahat cukup, serta Kelola stres).
Dalam kegiatan tersebut, mahasiswa Universitas Alma Ata berperan sebagai instruktur senam. Para peserta tampak bersemangat mengikuti setiap gerakan senam yang telah disesuaikan dengan kondisi fisik lansia. Aktivitas ini tidak hanya memberikan manfaat kebugaran, tetapi juga menciptakan suasana kebersamaan dan keceriaan di antara para peserta.
Sebagai penutup, kegiatan dilengkapi dengan pembagian buah potong kepada seluruh peserta. Pemberian buah ini menjadi simbol pentingnya pola konsumsi sehat dan seimbang sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari.
Ketua Kelompok KKN-T 44 Universitas Alma Ata menyampaikan, "Kami berharap program 'CERDIK Lantun' dapat menjadi pemantik bagi para lansia untuk terus beraktivitas fisik secara teratur. Dengan demikian, mereka tidak hanya sehat secara jasmani, tetapi juga memiliki semangat dan kualitas hidup yang lebih baik. Kegiatan ini juga menjadi bukti nyata komitmen mahasiswa untuk berkontribusi positif di tengah masyarakat."
Melalui program ini, diharapkan para lansia dapat termotivasi untuk menjaga kesehatan, sementara masyarakat luas semakin menyadari pentingnya mendukung kelompok usia lanjut dalam menjalani hidup yang sehat, aktif, dan bahagia.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
