Bahan-bahan Alami untuk Mengatasi Asam Lambung

Pentingnya menjaga makanan

Teman-teman tentu pernah mendengar, kalimat "Kita adalah apa yang kita makan. Tubuh kita membutuhkan nutrisi untuk kerja tubuh dan otak. Jika ini terganggu maka, tubuh tidak bisa menjalankan fungsinya. Tubuh akan mengalami gangguan. Organ-organ tertentu akan mengalami gangguan. 

Baca juga: Jaga Jarak dengan Si Dia-betes

Sangat penting menjaga apa yang masuk ke dalam tubuh. Beberapa hari yang lalu keponakan saya tiba-tiba mengalami sesak napas dan harus segera dilarikan ke IGD rumah sakit. Keluhannya mual, muntah, nyeri di dada dan sulit bernapas.

Kami sekeluarga menyadari apa yang terjadi dengan anak kami. Dia anaknya sulit sekali makan dengan teratur. Pilihan makanannya pun harus yang pedas. Apapun harus banyak sambalnya. Makan bakso, sate, mie aceh, martabak telur, semua dengan rasa pedas. Padahal sudah sering diingatkan berulang kali, tetapi anaknya tetap bandel. Susah dibilangin. 

Kebiasaan ini sudah dimulai sejak dia kecil. Ya, kira-kira sejak kelas 5 atau kelas 6 SD. Dan saat ini dia duduk di kelas 9 atau kelas 3 SMP. Selama tiga tahun inilah dia dengan kebiasaan makan pedasnya. Ditambah lagi jadwal makannya sama sekali tidak teratur.

Baca juga: Kiat Mendapatkan Gigi dan Tulang yang Kuat

Anak usia 14 tahun kena asam lambung yang tidak bisa dibilang ringan. Karena sudah keluhannya sudah sampai susah bernafas. Jika kita bertanya apakah ada yang belum tahu akibat dari makan tidak teratur dan suka makanan yang asam dan pedas. Tahu, Mereka tahu. Siapa saja yang mengalami keluhan lambung atau GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) hampir semua orang tahu bahwa kebiasaan mereka dapat berbahaya bagi mereka sendiri. 

Namun, hanya kebandelan mereka saja keluhan lambung mereka semakin memburuk.. Beberapa menganggap bahwa asam lambung tidak terlalu berbahaya bagi siapa saja. Tetapi, pada kenyataannya banyak orang yang terenggut nyawanya karena membiarkan gangguan asam lambung terus menderanya. 

Berikut beberapa akibat dari asam lambung yang tidak tertangani dengan baik di antaranya adalah, kanker esofagus, infeksi paru-pura, penyempitan kerongkongan, tukak esofagus (luka pada lambung) dan esofagitis (radang paru-paru).

Hampir semua orang memiliki gejala yang sama apabila lambungnya bermasalah, gejala yang sering dialami adalah sebagai berikut: 

1. Baca juga: Timun Tikus Mengawal Kadar Gula dalam Darah

   Sering merasa mual, baik sebelum atau sebelum makan

2. Begah (perut terasa kembung) 

3.