1. Tetap berkomunikasi
Walau tidak bisa bertatap muka langsung kominikasi bisa dilakukan dengan berbagai hal yang dibantu oleh kemajuan teknologi. Video call, chat, dan yang lainnya.
 2. Santai
Si bungsu sering berkomentar kalau saya suka melakukan dark joke karena candaan yang garing. Tapi ternyata bercandaan sederhana bahkam garing sekalipun bisa membantu seseorang melepaskan ketegangan menghadapi kondisi pandemi sekarang ini. Jadi santaikan diri jangan terus-terusan serius ditengah ketidakpastian kondisi yang belum tahu kapan berakhirnya.
3. Kurangi konsumsi media bagi yang membutuhkan.
Sebagian orang mengkonsumi berita yang sama terus-terusan tentang pandemi menambah masalah bagi kesehatan mental untuk itu langkah mengurangi konsumsi media jadi langkah bijak untuk dilakukan.
Dengan mengurangi terpaan media, diharapkan kita mampu lebih mengontrol pikiran untuk tidak terus berpikir negatif. Kita harus mengalihkan isi kepala agar tidak memikirkan pandemi Covid-19 terus-terusan.
4. Olahraga
Social distancing bukan berarti mengurung diri tidak keluar rumah, berjemur, menghirup udara segar , dan berolahraga bisa tetap dilakukan. Untuk menjaga kebugaran tubuh, kita perlu memastikan tetap aktif bergerak bahkan walau di dalam rumah.
5. Hobi
Saat sekarang ini menjalankan hobi menjadi lebih besar peluang untuk dikerjakan.
