Salah satu cara mencari stres yaitu dengan menciptakan goals bersama. Pernikahan itu proses pembelajaran diri seumur hidup dan jangka waktu yang panjang. Maka dari itu kita membutuhkan goals yang akan dicapai bersama pasangan, misalnya membangun rumah impian bersama, ingin mengunjungi beberapa tempat di luar negeri atau ingin melanjutkan pendidikan bersama. Yang mana kita juga harus memikirkan soal jangka panjang dan sesuaikan dengan kebutuhan masing-masing pasangan.
Di dalam mencapai goals tersebut pasti ada yang namanya hambatan sehingga kita dan pasangan terpacu adrenalin untuk mencari jalan keluar penyelesaian masalah. Nah, setelah kita bisa memecahkan masalah tersebut, maka akan muncul excitement. Hal itu bisa terjadi beberapa kali dalam mencapai goals, Sehingga hubungan terasa lebih menantang dan menyenangkan.
2. Mencoba hal baru bersama
Ada banyak hal yang bisa memicu kerenggangan hubungan. Seperti aktivitas yang begitu-begitu saja, kurangnya quality time dan lain sebagainya sehingga kita merasa bosan dengan pasangan dan lama-lama rasa cinta juga bisa memudar. Perlu diketahui bahwa sebenarnya kita "tidak bosan pada pasangan" melainkan bosan pada situasi. Rutinitas yang selalu sama dan tidak adanya perubahan yang bisa membuat hubungan semakin tidak nyaman.
Itulah pentingnya mencoba hal baru bersama pasangan. Misalnya, memiliki hobi baru bersama seperti mencoba olahraga tenis atau membuat jadwal kencan berdua setiap satu minggu sekali atau hal-hal lainnya yang bisa menambah gairah dalam hubungan.
Kita juga harus aware dalam menerima sinyal-sinyal yang muncul saat hubungant terasa flat. Itu tandanya kita harus menciptakan perubahan bersama pasangan. Dengan cara-cara itulah kita menjaga pondasi hubungan menjadi lebih kuat.
3, Berkomitmen untuk melakukan yang terbaik
Butuh tekad dan komitmen bersama untuk menciptakan hubungan yang sehat, kuat dan ideal. Sebagai pasangan kita juga perlu mengingatkan jika salah satu ada yang keluar jalur. Perlu diingat bahwa membangun hubungan yang sehat itu membutuhkan dua pihak yang sama-sama berkontribusi.
Jadi, jangan lelah untuk saling mengingatkan pasangan akan tujuan bersama dan kebahagiaan jangka panjang.
Nah, itulah penjelasan kenapa tanpa disadari kita mencari stres di dalam hubungan karena ternyata yang dicari adalah excitementnya. Menurut kamu, benar ngga sih kita tuh mencari stres? Apa kamu juga mengalaminya?
