5. Ikan gabus
Rutin mengonsumsi ikan gabus pasca operasi caesar ternyata mampu mempercepat proses penyembuhan luka. Tidak hanya itu, protein yang terkandung dalam ikan ini juga bagus untuk ibu menyusui karena dapat memicu produksi ASI.
Selain dengan penggunaan bahan-bahan di atas, Anda dapat mempercepat proses penyembuhan luka dengan mengonsumsi suplemen yang kaya akan vitamin E. Hal ini ditujukkan untuk meningkatkan elastisitas kulit, menangkal radikal bebas, hingga menyamarkan bekas parut. Selamat mencoba!
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
