Berhenti sering kali membutuhkan keluar dari zona nyaman Anda dan melepaskan cengkeraman Anda pada sistem yang membuat Anda terus bergerak di sepanjang jalan raya kehidupan. Itu membutuhkan tidak memenuhi ekspektasi orang lain, dan memikirkan kembali ekspektasi Anda sendiri.
Berhenti adalah "tidak" yang memilukan yang mungkin datang bersamaan dengan "ya" yang juga sama menakutkan. Dalam beberapa hal, ini adalah akhir dari sebuah kehidupan lama, dan awal dari sebuah kehidupan yang baru. Berhenti bukanlah pilihan yang mudah, tetapi terkadang itu yang terbaik.
Meninjau Ulang
Sarah mengatakan bahwa banyak orang yang mendekatinya untuk pelatihan tidak yakin apa yang salah. Mereka mengatakan bahwa mereka berfungsi dengan baik, tetapi tidak ada semangat. Segala sesuatu terus berjalan, tetapi ada sesuatu yang terasa tidak teratur.
Sarah menjelaskan bahwa perasaan ini sering kali berasal dari ketidaksesuaian antara tujuan dan nilai. Meninggalkan sesuatu di belakang dalam hidup Anda mungkin memungkinkan Anda untuk membawa ini ke dalam keselarasan yang lebih dekat.
Pada tahap ini, antara menyadari bahwa sesuatu perlu diubah dan benar-benar melakukan sesuatu untuk itu, menimbang pro dan kontra dari pilihan Anda adalah cara yang efektif untuk bergerak melampaui ketidakpastian.
Akan ada peluang, biaya, dan manfaat yang terkait dengan kedua pilihan tersebut, tetapi dengan meluangkan waktu untuk memahami tujuan dan nilai yang memotivasi Anda, Anda akan melihat jalan mana yang harus diambil.
Berhenti Baik-baik
Tentu saja, sebagai akibat dari tekanan sosial, sebagian besar orang terintimidasi oleh apa yang mungkin dipikirkan orang lain. Faktanya adalah, Anda tidak bisa mengubah ini.
Sarah mendorong para pelatihnya untuk bertanggungjawab atas perubahan. Itu pasti berasal dari Anda.Â
Meningkatkan kepercayaan diri dan harga diri Anda akan membantu menghalangi pendapat orang-orang lain dan membawa apa yang akan menjadi sehat bagi Anda untuk lebih menajamkan fokus. Anda perlu memprioritaskan kebutuhan dan tujuan Anda, meskipun dengan mengabaikan pendapat orang-orang lain.
Anda juga perlu mempertimbangkan apa yang perlu dilakukan untuk membawa perubahan. Anda akan membutuhkan jaringan pendukung yang baik. Apakah Anda mendapat dukungan dari orang-orang terdekat Anda? Dan jika tidak, bagaimana Anda bisa mendapatkannya?"
