3. Pikiran harus berpikir positif agar membuat kita tidak merasa takut dan selalu bahagia
4. Tidur yang cukup
5. Rajin berolahraga
6. Banyak mengonsumsi air putih
Itu adalah beberapa tips ringan yang ditemukan dan dapat kita lakukan untuk sehari hari semoga bermanfaat.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!