Mengolah meniran merah sebagai ramuan sebenarnya gampang banget. Ada beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan:
1. Rebusan klasik:Â
Ambil segenggam daun dan batang meniran merah, rebus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Minum selagi hangat.
2. Seduhan seperti teh:Â
Daun kering meniran bisa diseduh dengan air panas. Rasanya agak pahit, tapi bisa ditambahkan madu biar lebih enak.
3. Campuran jamu:Â
Di beberapa daerah, meniran merah sering dicampur dengan temulawak atau kunyit untuk menambah khasiat.
Meski begitu, aturan emasnya tetap sama: jangan berlebihan. Semua yang berlebihan bisa jadi tidak baik, bahkan obat herbal sekalipun.
Menjaga Keberlanjutan dan Kearifan Lokal
Sayangnya, makin sedikit orang yang tahu atau peduli dengan meniran merah.Â
Anak muda sekarang lebih mengenal vitamin dalam botol ketimbang tanaman herbal di halaman rumah.Â
