Benarkah Terong Mengandung Nikotin?

Namun, menarik juga kalau sayur yang sering diremehkan ini punya potensi sebesar itu.

Nikotin Bukan Alasan untuk Menolak Terong

Jadi, kesimpulannya jelas: ya, terong memang mengandung nikotin, tapi dalam jumlah yang sangat kecil dan tidak berbahaya. 

Membandingkan nikotin di terong dengan rokok sama saja seperti membandingkan setetes air dengan segelas kopi kental beda jauh.

Justru, jangan sampai informasi ini membuat kita jadi takut makan terong. Sayuran ini tetap punya segudang manfaat yang lebih penting untuk kesehatan tubuh. 

Lagi pula, sulit dibayangkan ada orang yang bisa makan 10 kilogram terong dalam sekali duduk hanya untuk mengejar kandungan nikotinnya.

Kalau kamu pencinta terong, entah itu dalam bentuk terong goreng, terong balado, atau terong bakar, tenang saja kamu tidak sedang "merokok lewat piring." 

Yang kamu lakukan adalah memberi tubuhmu asupan bergizi dengan cara yang lezat.

Pada akhirnya, nikotin di terong hanyalah fakta ilmiah yang menarik untuk diketahui, bukan sesuatu yang perlu dikhawatirkan. 

Jadi, tetap nikmati terongmu dengan santai, dan biarkan ia menjadi bagian dari pola makan sehat sehari-hari.