Secara psikologis, kita dapat melepaskan diri dari perasaan yang tidak kita inginkan dengan memikirkan sesuatu yang benar-benar berlawanan dengan perasaan tersebut.
Buku ini juga disertai dengan saran dari  beberapa psikolog seperti dari Dr. Walter C. AlvaresÂ
Orang bijaksana yang ingin menjalani hidup dengan sedikit tekanan dan ketegangan jiwa harus belajar mengerjakan tugas dengan santai, tanpa cemas atau gugup, dan tanpa khawatir pekerjaannya tidak akan selesai dengan baik
Bahasa pada buku ini ringan dan mudah dipahami. Pembahasan disertai dengan cerita jadi tidak membosankan saat membacanya. Hanya saja terdapat sedikit kata yang typo. Sampul buku soft cover dan jilidannya kuat. Secara keseluruhan buku ini sangat wort it untuk dibaca.Â
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
