Cukupkan diri kita membaca berita dari sumber tepercaya, seperti instansi pemerintah yang berwenang. Portal berita daring pun yang telah punya nama dan terkenal tidak memberitakan hoaks. Selebihnya, lebih baik diabaikan saja.
Kritis dan analisis keaslian berita
Bagian kedua, jangan langsung takut atas pemberitaan. Kedepankan logika pikir dan upayakan berpikir positif agar solusi yang lebih kerap muncul dari hasil analisis otak, bukan perasaan cemas. Kebenaran berita juga patut dipertanyakan.
Disiplinkan diri untuk membatasi rasa ingin tahu
Kita juga perlu mendisiplinkan diri dalam mengelola rasa ingin tahu. Berita-berita yang mudah dan cepat tersebar di media sosial, sebaiknya tidak perlu langsung dibaca.Â
Lebih baik kita tahu sedikit tetapi benar, daripada banyak tahu tetapi hanya hoaks.
Akhir kata...
Manajemen berita sekarang ini begitu penting. Bukan untuk siapa-siapa, melainkan demi kesehatan pribadi agar terus dapat bertahan melawan pandemi ini.Â
Semoga kita semua mampu berpikir kritis dan tidak terbayang rasa takut berlebihan. Imbangi pula dengan banyak-banyak berdoa kepada Yang Kuasa, karena di sana kita mendapat berlimpah kekuatan.
Ingatlah, pikiran positif membuat tubuh lebih sehat.
...
Jakarta
23 Juli 2021
Sang Babu Rakyat
