Mimpi buruk berulang atau tidur gelisah
Mengantuk di siang hari namun sulit tidur malam
Jika hal-hal ini terjadi terus-menerus lebih dari dua minggu, artinya pikiran bawah sadar sedang tidak seimbang dan memerlukan pendekatan terapeutik.
5. Griya Hipnoterapi MPC: Pendekatan Lembut untuk Mengembalikan Ritme Tidur
Di Griya Hipnoterapi MPC Kabupaten Brebes, terapi gangguan tidur dilakukan dengan metode Hipnoterapi Ericksonian dan pendekatan Mind Therapy membantu klien memahami dan menyembuhkan pola pikir yang mengganggu ketenangan batin.
Dipimpin oleh Aziz Aminudin, seorang Hipnoterapis Profesional bersertifikasi IBH dan IBHN, setiap sesi difokuskan untuk menemukan akar emosional di balik gejala sulit tidur, bukan sekadar menenangkan pikiran sesaat.
Selain sesi tatap muka, MPC juga menyediakan sesi pra-terapi dan konsultasi online melalui program Sinergy Bersama MPC, agar masyarakat bisa mendapatkan edukasi dan bimbingan terapi dari rumah.
6. Saatnya Menyembuhkan dari Dalam
Tidur adalah cara alami tubuh memperbaiki diri. Namun, tidak semua orang bisa tertidur jika pikirannya masih berperang.
Hipnoterapi membantu membuka jalan ke dalam mengurai ketegangan, melepaskan beban emosi, dan menyalakan kembali rasa damai yang tertidur di dalam diri.
Jika kamu merasa lelah tanpa sebab, sulit tidur berhari-hari, atau sering terbangun dengan kecemasan, mungkin saatnya bukan hanya "mencari obat", tetapi mendengarkan apa yang sebenarnya ingin dikatakan oleh pikiranmu.
{{{ Positif, Sehat dan Bahagia }}}
