Akhirnya dia kembali lagi ke habituasi atau kebiasaan merokoknya dan semuanya pun menjadi sia-sia.
Lalu saya bertanya mengapa bisa demikian?
Teman saya menjawab, bahwa dia kembali merokok karena faktor lingkungan kerja dan tingkat stres dalam pekerjaannya yang tinggi. Adanya masalah dalam pekerjaan hingga membuat dia stres berat, akhirnya membawa dia kepada rokok yang bisa menenangkan pikirannya.
Akhirnya sampai sekarang dia bertahan dengan keadaannya yang seperti semula menjadi perokok aktif dan entah bagaimana caranya dia bisa berhenti merokok lagi.
Dari cerita pengalaman teman saya, ternyata waktu selama 5 tahun sudah berhenti merokok belumlah menjadi zona nyaman bahwa kita sudah benar-benar lepas dari jerat candu nikotin rokok.
Namun apa yang dialami oleh teman saya yang sudah berhenti selama 5 tahun tidak merokok, faktor yang membuat kembali lagi ke kebiasaan merokok dialami juga oleh teman saya yang lain.
Ada teman saya yang lain, sudah berhenti merokok namun belum sampai satu tahun, sudah kembali lagi merokok. Faktor lingkungan dan stres karena masalah menjadi penyebab yang sama yang dialami oleh mereka untuk kembali lagi merokok.
Namun di sini dapat saya simpulkan bahwa, alasan kesehatan ternyata tidak cukup kuat menjadi alasan untuk seseorang perokok berhenti merokok. Sepertinya ada sesuatu alasan yang benar-benar bisa mengubah seseorang itu untuk berhenti merokok baik secara bertahap maupun secara total.
Ini Ceritaku Berhenti Merokok Selama 11 Tahun
Pada bagian ini adalah cerita pengalamanku ketika bisa berhenti merokok secara total sudah hampir 11 tahun sejak tahun 2011 bulan Januari.
Sebelum berhenti merokok, saya adalah seorang perokok aktif. Dalam satu hari saya bisa menghabiskan 1 atau 2 bungkus rokok. Mungkin jenis rokok tidak terlalu penting untuk dibahas ditulisan ini, karena apapun jenis rokoknya, tetap saja tidak mengurangi penamaannya yaitu rokok.
Saya mengakui bahwa ketika mengisap sebatang rokok, ada memang perasaan tenang dalam pikiran sesaat setelah menghisap rokok. Mungkin itu yang dinamakan faktor pengaruh dari nikotin yang terkandung dalam rokok yang bisa membuat tenang.
