Membangun Kesadaran Diri dan Kesehatan Mental Sejak Dini Pada Remaja di SMP Negeri 2 Satu Atap Sigaluh

Banjarnegara, Panawaren 4 Agustus 2025-  mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) UIN Prof. K.H. Saifuddin Zuhri Purwokerto Kelompok 48 telah menyelenggarakan kegiatan Workshop Kesehatan Mental di SMP Negeri 2 Satu Atap Sigaluh. Kegiatan ini mengusung tema "Membangun Kesadaran Diri dan Kesehatan Mental Sejak Dini pada Remaja" yang diikuti oleh peserta didik kelas VII hingga IX SMP Negeri 2 Satu Atap Sigaluh.

Kegiatan workshop yang diselenggarakan di SMP Negeri 2 Satu Atap Sigaluh merupakan bagian pembuka dari rangkaian program unggulan Kuliah Kerja Nyata (KKN) Kelompok 48 di bidang pendidikan dan kesehatan. Sebelumnya, Kelompok 48 juga telah melaksanakan sejumlah program pendukung di beberapa lembaga pendidikan di Desa Panawaren, antara lain SD Negeri 1, SD Negeri 2, MI Cokroaminoto, dan MI Ma'arif Kalikuta, yang dilaksanakan setiap hari Selasa. Selain itu, kegiatan pengabdian juga dilakukan di PAUD KB Dahlia setiap hari Senin, serta kegiatan pembelajaran Taman Pendidikan Al-Qur'an (TPQ) yang tersebar di empat dusun, yaitu Ngadiluwih, Miren, Kalikuta, dan Praguman, setiap hari Kamis dan Sabtu.

Dalam sambutannya, Kepala Sekolah SMP Negeri 2 Satu Atap Sigaluh yang diwakili oleh Ibu Nur Khasanah, S.Pd.I., secara resmi membuka kegiatan workshop. Dalam kesempatan tersebut, beliau menyampaikan apresiasi dan ucapan terima kasih atas kehadiran serta kontribusi mahasiswa KKN dari UIN Prof. K.H. Saifuddin Zuhri Purwokerto yang telah melaksanakan program pengabdian di SMP Negeri 2 Satap Sigaluh.

"Kami mengucapkan terima kasih kepada mahasiswa KKN dari UIN Saizu yang tengah melaksanakan pengabdian di Desa Panawaren. Melalui kegiatan ini, kami berharap para siswa dapat tetap menjaga suasana yang kondusif serta memperhatikan dengan saksama materi yang disampaikan. Diharapkan siswa juga mencatat poin-poin penting dari materi tersebut. Semoga kegiatan ini menjadi awal yang baik bagi para siswa untuk lebih terbuka dan mampu menjaga kesehatan mentalnya agar tetap stabil" ujar Ibu Nur Khasanah, S.Pd.I.

Selanjutnya, Ketua Kelompok 48, Ikmal Maulana, mahasiswa Program Studi Tadris Matematika, turut memberikan sambutan dalam kegiatan tersebut.

"Saya menyampaikan terima kasih atas partisipasi dan kesediaan seluruh peserta yang telah meluangkan waktunya untuk mengikuti kegiatan pada hari ini. Kesehatan mental adalah hal yang sering terlupakan, namun sangat penting dalam kehidupan. Melalui program ini, kami ingin mengajak teman2 untuk lebih peduli, terbuka, dan sadar akan pentingnya menjaga kesehatan mental, baik dalam keluarga, lingkungan Sekolah, maupun kehidupan sosial secara umum.Kami berharap kegiatan ini  bisa membawa dampak positif bagi semuanya.mungkin itu saja sepatah dua patah dari saya" Ungkap Ikmal Maulan.

Foto Bersama Pemateri dan Siswa Siswi SMP Negeri 2 Satu Atap Sigaluh

Workshop ini di pandu oleh satu pemateri dari alumni UIN Prof K.H Saifuddin Zuhri Purwokerto yaitu Nur Fathonatus Salamah. Dalam presentasinya Nur Fathonatus Salamah menjelaskan terkait pengertian kesehatan mental, ciri-ciri kesehatan mental yang baik dan tidak baik, pentingnya menjaga kesehatan mental, mengenali emosi dan jenis-jenisnya, cara mengelola emosi, serta menjadi teman yang baik.

Sebagai penutup, kegiatan workshop diakhiri dengan sesi menulis surat untuk diri sendiri yang bertujuan untuk refleksi pribadi, kemudian dilanjutkan dengan sesi tanya jawab. Acara dilanjutkan dengan penyerahan sertifikat kepada pemateri sebagai bentuk apresiasi, serta sesi foto bersama. Kegiatan ini tidak hanya menjadi sarana edukatif, tetapi juga berlangsung dalam suasana yang menyenangkan dan interaktif. Para siswa menunjukkan antusias dan keterlibatan aktif dari awal hingga akhir kegiatan. Kegiatan ini, diharapkan dapat menjadi langkah awal dalam meningkatkan kesadaran tentang pentingnya menjaga Kesehatan mental dan mengenali emosi diri sebagai pribadi yang sehat secara psikologis dan sosial.