Penutup Singkat:
Kamu tidak harus sempurna dalam detoks digital. Tapi kamu bisa mulai dari satu langkah kecil hari ini. Satu jam tanpa scroll. Satu momen sadar bahwa otakmu berharga.
Jangan biarkan algoritma terus-menerus memberi "uang kembalian" yang ternyata diambil dari dirimu sendiri.
Ditulis oleh:Â Harmoko, penulis reflektif dan pengamat fenomena digital
Sumber Inspirasi:Â Artikel Kompasiana milik penulis: "Zombie Scrolling dan Ancaman Brain Rot: Saat Otak Kita Jadi Uang Kembalian Algoritma"
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI