Renang adalah Olahraga yang Banyak Manfaatnya

1. Dapat membantu mengurangi berat badan karena renang dapat membakar kalori

2. Membantu mengurangi stress, karena dapat membuat tubuh dan pikiran kita rileks

3. Bisa mencegah berbagai risiko penyakit, seperti paru-paru, penyakit stroke, penyakit jantung. 

Maka dari itu Olahraga Renang sangat banyak manfaatnya, selain melakukannya juga terlihat mudah dan menyenangkan. Yang terpenting kita harus belajar dan memahami teknik-teknik dasar dari olahraga Renang, supaya tidak mengalami cedera maupun hal-hal yang tidak di inginkan.