Untuk menumbuhkan kebiasaan baru, mulailah dengan hal yang kecil. Langkah-langkah kecil melakukan kebiasaan baru akan terbangun dengan baik dari waktu ke waktu.
Mulai dari hal kecil lebih baik daripada langsung melakukan tindakan heroik belajar dalam lima, delapan, bahkan sepuluh jam dalam sehari. Saya pernah melakukan hal-hal heroik seperti itu, dan terbukti tak lama, badan saya jadi lemes tak berdaya, dan ujung-ujungnya berhenti begitu saja.
15 menit saya terapkan dalam berbagai kondisi, dalam hal ini, untuk menguasai suatu keterampilan tertentu. Salah satunya, dalam bermain gitar seperti di bawah ini ^_^.
Saya juga menerapkan 15 menit ini untuk menguasai keterampilan-keterampilan lain, seperti menguasai FB Ads, menulis novel, dan lain sebagainya.
Jadi, jika Anda ingin menguasai hal baru atau ingin membentuk kebiasaan baru, mulailah dengan durasi yang singkat dulu, lakukan langkah-langkah kecil pada awalnya. Setelah terbiasa, bisa diperbesar intensitasnya.
2. Discipline
Mendisiplinkan diri itu tidak mudah. Saya rasa Anda semua sepakat dengan itu. Oleh karena itulah, melakukan langkah-langkah kecil ditempuh untuk mendisiplinkan kita menjadi terbiasa mengerjakannya, sehingga kebiasaan baru pun terjadi secara alami dan berkesinambungan.
3. Consistent
Konsistensi adalah sesuatu yang sulit untuk dipertahankan kalau tidak ada niat atau hasrat yang kuat dalam diri. Oleh karena itu, perlu ada motivasi yang kuat.
Namun, terkadang, meskipun memiliki motivasi kuat, kegiatan 'mogok di tengah jalan' karena kelelahan melanda, menilai diri terlalu tinggi dengan menghabiskan waktu terlalu lama, sehingga mengorbankan kesehatan.
Konsisten dengan waktu singkat, hanya 15 menit sehari, tidak terlalu memberatkan, namun sangat powerful dalam memberikan perubahan.
* * *
Demikianlah 15 menit yang mengubah hidup saya, sehingga saya menyukai bahasa Inggris, yang pada akhirnya membawa saya mengambil pilihan menjadi guru bahasa Inggris sampai saat ini.
