"Kita semua punya penyabot bawah sadar yang diam-diam ada dalam sisi terlemah diri kita. Contohnya banyak jam-jam yang kita habiskan buat main gim, padahal sebenarnya bisa dimanfaatkan buat kegiatan lain yang lebih  berguna seperti belajar, berolahraga dan sebagainya yang lebih produktif"
"Kabar baiknya kita bisa membuat pilihan sehari-hari yang lebih baik. Pemahaman untuk melakukan yang lebih baik dan menumbuhkan semangat untuk fokus menjalankannya, disebut kebijaksanaan (panna)."
"Semangat kecil yang dipupuk terus menerus dalam kegiatan sehari-hari akan menjadi kebiasaan yang dapat mengubah hidup kita."
"Tidak peduli sesulit apapun aktifitas yang tengah dijalankan, semangat yang dimunculkan  secara terus menerus akan membuat semuanya menjadi mudah."
"Dalam merebus air, semangat ini ibarat nyala api. Jika apinya tidak konsisten dalam arti kadang nyala dan kadang mati, maka air tidak akan mendidih. Tetapi sebaliknya bila nyala api konsisten, maka air akan cepat mendidih."
"Nah..bagaimana caranya biar nyala api (semangat) konsisten? Seperti yang sering Mami bahas, kita perlu mengembangkan konsentrasi (samadhi) dan kebijaksanaan (panna) akan pentingnya nyala api/ semangat ini."
"Apakah kalian mengerti?"
Anak-anak: Â "Zzzzzz...."
**
Jakarta, 08 Januari 2023
Penulis: Lisa Tunas, Kompasianer Mettasik
A Loving Mom Who Learns Writing
