1. Memperlancar pencernaan
Pepaya memiliki manfaat yang besar, yaitu memperlancar pencernaan.Â
Dengan mengkonsumsi cukup buah pepaya, maka BAB menjadi lancar dan tidak sembelit.
2. Menjaga sistem imun tubuh
Kandungan vitamin C pada buah pepaya kuning dapat menguatkan imunitas tubuh.Â
Kehadiran vitamin di dalam tubuh seseorang mampu menjaga tubuh tidak terserang berbagai penyakit.
Dengan adanya sistem imun tubuh yang kuat maka tubuh tidak mudah terinfeksi penyakit, baik yang diakibatkan oleh virus maupun bakteri.
3. Mencegah penyakit jantung
Kandungan serat dan vitamin yang ada di dalam buah pepaya kuning dapat membantu merawat kesehatan jantung.Â
Keterdediaan kadar kalsium yang tepat di dalam tubuh dapat merawat kesehatan jantung.
4. Berkontribusi terhadap kesehatan tulang
