Dituliskan, kenapa dituliskan? Supaya makin kerekam di memori pikiran, bisa dilihat lagi, atau diulang2 lagi.
Bahkan di masa-masa sulit sekalipun, upayakan untuk menuliskan 3 berkah hari ini.
Makin sering dilatih, maka akan semakin mudah bagi kita untuk menangkap hal-hal baik yang terjadi, dan kecenderungan untuk melihat hal buruk dapat berkurang.
#Tugas 2: Tuliskan 3 hal baik yang terjadi hari ini dan maknanya bagimu.
3. Membuat kisah hidup terbaik untuk dikenang
Buatlah sebuah kisah hidup terbaik untuk dikenang tentang dirimu. Kisah ini tidak hanya tentang pekerjaan atau profesi, tetapi juga karakter, kekuatan, hubungan dengan orang lain, keluarga, maupun tentang ibadahmu.
Jadi di sepanjang hidup kita ingin dikenang sebagai orang yang seperti apa?
#Tugas 3 : Tuliskan kisah hidup yang menggambarkan dirimu
Â
4. Mengungkapkan rasa terima kasih
Terkadang, kita lupa untuk mengucapkan terimakasih kepada orang sekitar atau..sudah  mengucapkan pun, namun sekilas begitu saja, sekedar lewat, makasi ya.
