Baru setelah kamu merasa relax kembali, kamu bisa me review ulang pelajaran apa yang kamu dapat hari ini, atau mengerjakan tugas yang belum selesai. Nah itu dia ke delapan tips untuk mengatasi rasa setres di masa online class ini.Â
Memang faktor dan cara penyelesaian dalam menghadapi setres kita berbeda, namun tetaplah yakin bahwa kita tidak pernah sendiri dalam mengatasi sebuah kesulitan.Â
Ada banyak individu individu lain yang juga sedang berjuang. tetaplah semangat dan jangan menyerah menghadapi rintangan. stay safe semua.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
