Stres Belajar Online di Rumah? Ini Tips Mengatasinya

Karena ada batas waktu yang ditetapkan melalui web sekolah masing masing, jika tak kunjung di submit maka kita akan dianggap tidak mengerjakan. wah, kesannya sangat membuat panik dan jadi kejar kejaran dengan waktu ya. 

Tapi tenang, kamu bisa kok jika fokus dan memanfaatkan waktu dengan baik. dan malah, pembelajaran ini akan membuatmu menjadi lebih menghargai waktu, dan tidak membuangnya secara sia sia.

Baca juga : Apakah Pembelajaran Jarak Jauh (PJJ) Efektif di Indonesia?

5. Jangan panik, jika internet lemot!

Jaringan yang tidak stabil, apalagi jika sedang mengerjakan tugas sangatlah menjengkelkan. terlebih, jika yang sedang kita ikuti adalah ulangan online, yang menggunakan batas waktu. tubuh kita jadi berkeringat, gelisah dengan berbagai pikiran yang ada, menjadi jengkel sendiri, emosi, dan panik! wah tenang dulu, tarik nafas yang dalam lalu keluarkan. 

Jika memang masalahmu karena internet yang lemot, dan jaringan yang tidak stabil, tentu ini bukan sesuatu yang bisa kamu kendalikan, bukan? jadi, tenang dan tarik nafasmu. dokumentasikan masalahmu ini dalam bentuk screenshoot, foto, atau video.

Kamu bisa mengumpulkan bukti bukti jika internetmu ini lemot, seperti foto saat kamu sedang mengerjakan, web tugas sekolah yang tidak bisa diakses karena lemot. lalu, 

Jika jaringan sudah stabil, kontak gurumu dengan sopan dan jelaskan dengan perlahan masalahmu sertakan pula bukti buktinya, agar kamu tak dianggap mencari alasan semata. gurumu pasti akan mengerti kesulitanmu, jika kamu menjelaskannya dengan jujur dan apadanya.

6. Tetap jalin komunikasi dengan teman

terus berada di rumah tanpa bertemu teman bisa membuat tekanan tersendiri bagi remaja yang sedang membutuhkan interkasi sosial dalam proses tumbuh kembangnya. 

Kesendirian tanpa teman ini, kerap menimbulkan kebosanan, rasa rindu yang teramat, atau bahkan perasaan kesendirian yang menyiksa. untuk mengatasinya, kamu bisa tetap menjalin komunikasi dengan temanmu. 

Jika dulu, kamu jarang berkabar pesan dengan teman sekolah, karena merasa bisa bertemu langsung.

Mungkin kini, saatnya kamu lebih sering menjalin komunikasi dengan temanmu melalui teknologi komunikasi. bisa melalui pesan, atau melalui video call, zoom meeting, google meet dan platform lainnya. menjalin komunikasi dengan teman, dapat membuatmu tidak merasa sendiri.