Tips Sehat Jalani Puasa Syawal untuk Diabetes

Batasi konsumsi sirup, kolak, atau makanan manis lainnya. Gantilah dengan buah rendah indeks glikemik seperti apel atau pir, dan konsumsi makanan yang seimbang.

6. Tetap Aktif tapi Jangan Berlebihan

Lakukan aktivitas ringan setelah salat tarawih seperti jalan kaki atau peregangan. Hindari aktivitas fisik berat di siang hari yang bisa memicu kelelahan dan penurunan gula darah.

Kapan Penderita Diabetes Boleh Membatalkan Puasa?

Kapan seseorang yang sedang menghadapi diabetes dapat membatalkan puasa syawal? Jika muncul beberapa masalah kesehatan yang dapat mengganggu seperti keringat dingin, gemetar, pusing, lemas ekstrem, sampai dengan penglihatan kabur. Jika kalian atau orang terdekat kalian merasakan ini tidak ada salahnya untuk membatalkan puasa. 

Ini bisa menjadi sebuah tanda gula darah sedang turun secara drastis atau justru melonjak tinggi. Kesehatan akan tetap menjadi sebuah prioritas utama dan dalam kondisi ini, membatalkan puasa akan diperbolehkan. 

Tetap Aman Berpuasa dengan Dukungan Bio Insuleaf

Agar lebih optimal dalam menjaga kestabilan gula darah selama menjalani puasa syawal, penderita diabetes bisa mengonsumsi Bio Insuleaf. Produk herbal ini diformulasikan untuk membantu meringkan gejala kencing manis yang mana kerap dialami oleh diabetes. terbuat dari bahan alami seperti mengkudu, brotowali, mahkota dewa, kayu manis, dan madu. 

Bio Insuleaf bisa membantu untuk menjaga metabolisme tetap seimbang selama menjalani ibadah puasa syawal. Informasi lengkap mengenai Bio Insuleaf dapat ditemukan melalui Website Officialbioinsuleaf.com, Instagram @bio.insuleafid, dan Tiktok @bioinsuleafshop. 

Untuk pembelian, produk ini tersedia di berbagai marketplace seperti Shopee, Tokopedia, Lazada, serta melalui distribusi resmi lainnya. Dengan manajemen pola makan yang tepat, pemeriksaan rutin, dan dukungan herbal seperti Bio Insuleaf, penderita diabetes tetap bisa menjalankan puasa syawal dengan nyaman dan sehat dan yang mana sesuai dengan campaign Bio Insuleaf yakni #KembaliTerkendali. (FAS)