Mohon tunggu...
Fifin Nurdiyana
Fifin Nurdiyana Mohon Tunggu... Administrasi - PNS

PNS, Social Worker, Blogger and also a Mom

Selanjutnya

Tutup

Humaniora Artikel Utama

Saat Sedih, Pilih Dengarkan Musik Sendu atau Riang?

15 Juni 2019   15:15 Diperbarui: 25 Juni 2019   13:23 434
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
ilustrasi (sumber: psychologytoday.com/shutterstock)

"biasanya pilih dengerin musik melow sih ya...lebih pas !"

"aku lagu hepi dong, biar bisa ngelupain sedihnya..."

"sedih ya dengerinnya lagu sedih..."

"lagu riang, biar cepet move on !"

"apa aja sih, yang penting liriknya cocok sama suasana hati..."

Sedih dan Musik Mellow
beberapa orang juga berpendapat bahwa musik melow dapat menuntaskan perasaan sedih. Setelah menangis dan mendengarkan musik melow maka hati akan terasa lega, puas dan lebih baik.

Mereka merasa terwakili melalui lirik lagu dan alunan musik yang cenderung menyayat hati. Kesedihan yang dirasakan seolah mendapat tempat yang paling layak untuk dicurahkan. Dengan musik melow perasaan akan diaduk-aduk, pikiran akan dibuat melayang-layang, tangisan pecah, slide-slide ingatan akan silih berganti memenuhi kepala.

Secara logika memang berkesan musik mellow dapat menambah volume kesedihan itu sendiri. Tapi, tangisan dan kesedihan yang memuncak pada akhirnya akan meluap dan tentu saja hati akan kembali kosong dari kesedihan. Ya, perasaan lega dan puas akan menyeruak setelahnya. Bahkan, bukan hanya perasaan lega yang kita dapatkan, tapi juga perasaan rileks yang dapat mengistirahatkan kita. Kita akan lebih mudah tidur dengan nyenyak tanpa terganggu oleh perasaan yang galau.

Sedih dan Musik Riang
Bagaimana dengan musik riang? Bolehkah saat sedih mendengarkan musik bernada riang? Tentu saja boleh, sebab pada dasarnya semua berpulang pada selera masing-masing. Mendengarkan musik riang saat sedih pun oke-oke saja selama kita bisa menikmatinya.

Mereka yang memilih musik riang berpendapat bahwa dengan mendengarkan musik riang, hati akan cepat kembali gembira. Musik riang dapat memberi sugesti positif pada otak untuk mengembalikan semangat yang sempat hilang. Dengan demikian, kita akan lebih cepat move on.

Musik yang riang dan enerjik serta lirik lagu yang jauh dari melankolis akan membawa kita untuk turut menghentakkan kaki dan tubuh mengikuti iramanya. Keasyikan tersendiri seperti ini akan memberi kesempatan pada kita untuk melupakan kesedihan yang tengah melanda. Semangat dan ide-ide baru akan muncul sehingga kita dapat berpikir lebih jernih untuk menentukan langkah selanjutnya.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Humaniora Selengkapnya
Lihat Humaniora Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun