Kata mental merupakan kata yang sebenarnya cukup familiar buat kita, apalagi untuk seseorang yang bekerja dibidang kesehatan terutama pada bidang psikologis. Meskipun kata mental itu sendiri merupakan hal yang cukup dikenal bagi khalayak umum, tapi menurutku agak tabu jika kita berbicara tentang hal yang ada hubungannya dengan mental terutama si, di Indonesia. sebenernya aku juga ga tau si kenapa hal-hal yang berbau mental kayak dianggap remeh sama sebagian orang, sebenernya enggak semua orang sih, entah kenapa di sebagian orang bahwa hal yang berhubungan mental itu kayak ga penting buat di bahas. Di postinganku yang pertama ini aku akan membahas pengertian mental secara umum.
Menurut kamus KBBI Mental adalah hal yang bersangkutan dengan batin dan watak manusia, yang bukan bersifat badan atau tenaga. Dapat dartikan juga, mental disebut sebagai "tindakan yang dipengaruhi pikiran" kalimat dari kata mental itu sendiri jika kita dalami lagi, maka makna atau poin yang terdapat dari kata mental tersebut sangatlah dalam dan luas, sehingga kita tidak bisa melihat makna mental itu sendiri hanya dalam satu pemikiran saja. Tidak hanya kata mental, sebagian dari kita juga pasti mengenal kata mentalitas. Sebenarnya kata mental dan mentalitas itu sama saja arti pengertiannya, hanya kata mentalitas adalah versi panjang dari kata mental itu sendiri.
Jika dilihat dari arti yang sudah aku sampaikan di atas, menurutku mental merupakan hal yang mampu mempengaruhi tindakan seseorang terhadap sesuatu. Oleh karena itu, mental merupakan suatu hal yang cukup penting bagi kita mengingat mental mempengaruhi tidakan atau respon kita terhadap suatu peristiwa atau kejadian yang terjadi dalam kehidupan kita sehari-hari.
 I Hope you can enjoy your time !Â
