Cara sehat lainnya yang bisa Anda lakukan setelah mengonsumsi aneka hidangan daging saat Idul Adha adalah dengan melakukan olahraga ringan. Sebisa mungkin setelah Anda makan, lakukanlah aktivitas fisik yang membuat tubuh bergerak, seperti jalan kaki, naik turun tangga, atau bergoyang saat mendengarkan musik. Pastikan Anda tidak duduk diam, karena dengan melakukan aktivitas fisik ringan dapat membantu membakar kalori yang masuk dan juga mempermudah mencerna kolesterol sehingga bisa dikeluarkan dari tubuh, salah satunya melalui keringat.
Demikianlah beberapa tips sehat yang bisa Anda lakukan saat mengonsumsi aneka hidangan daging yang lezat saat perayaan hari raya Idul Adha. Pastikan juga Anda tidak mengonsumsinya secara berlebihan agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit berbahaya.
