Anda Ingin Sehat?

Banyak diantara kita yang karena ingin hidup sehat melakukan berbagai upaya dari mulai diet keto, minum air alkalin, rajin lari/ gym/ renang/ sepeda, ikut marathon hingga manca negara dll hingga rutin melakukan medical check-up agar bisa mendeteksi penyakit lebih dini maksudnya. 

Padahal ada dzikir pagi petang yang terkandung didalamnya permintaan kita kepada Allah subhanahu wata'ala untuk diberikan perlindungan kesehatan. Dzikir inilah yang sering kita lupakan...padahal Allah-lah yang menentukan apakah kita sakit atau sehat.

Dalam penggalan dzikir pagi petang terkandung permohonan agar kita diberikan perlindungan kesehatan, kesembuhan, dan dijaga badan kita dari segala macam penyakit dari ujung kaki hingga ujung rambut oleh Allah subhanahu wata'ala. 

Dan permohonan ini tidak hanya sekali dimintakan melainkan tiga kali dipagi hari (antara shubuh hingga terbit matahari) dan tiga kali di sore hari (antara 'Ashar hingga terbenam matahari). Jadi total enam kali dalam sehari kita memohon diberikan kesehatan badan kepada Allah subhanahu wata'ala.

Selain permohonan kesehatan, dalam dzikir ini juga kita mintakan kepada Allah subhanahu wata'ala agar khususnya telinga dan mata kita dihindarkan dari maksiat. Dalam doa ini pula kita meminta perlindungan dijauhkan dari kekufuran, kefakiran, dan azab kubur. 

Sungguh doa yang begitu agung maknanya dan oleh karenanya disunnahkan membacanya pagi dan petang. Yuk mulai sekarang kita hafalkan dan rutinkan membaca doa ringkas ini, yang rasa-rasanya takkan lebih memakan waktu 3 menit untuk melafazkannya insyaa Allah...

.

ALLAHUMMA 'AFINI FII BADANII, ALLAHUMMA 'AFINI FII SAM'II, ALLAHUMMA 'AFINII FII BASHARII, LAA ILAAHA ILLA ANTA ALLAHUMMA INNII A'UDZU BIKA MINAL KUFRI WAL FAQRI, ALLAHUMMA INNII A'UDZUBIKA MIN 'ADZABIL QABRI, LAA ILAAHA ILLA ANTA

"Ya Allah, selamatkanlah tubuhku (dari penyakit dan dari apa yang tidak aku inginkan). Ya Allah, selamatkanlah pendengaranku (dari penyakit dan maksiat atau dari apa yang tidak aku inginkan). Ya Allah, selamatkanlah penglihatanku, tidak ada Ilah yang berhak diibadahi dengan benar kecuali Engkau. Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu dari kekufuran dan kefakiran. Aku berlindung kepada-Mu dari siksa kubur, tidak ada Ilah yang berhak diibadahi dengan benar kecuali Engkau." (Dibaca pagi dan sore 3x)