Mohon tunggu...
Evelyn Lindya Fitria
Evelyn Lindya Fitria Mohon Tunggu... Lainnya - Mahasiswi Universitas Airlangga

Haiii, saya biasanya dipanggil Evelyn ato Evel. Suka baca (terutama fiksi), musik, tontonan, dan tidur.

Selanjutnya

Tutup

Music Pilihan

Pengaruh Musik KPOP pada Gejala Kecemasan Individu

24 Mei 2023   21:04 Diperbarui: 24 Mei 2023   21:22 317
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Source: Pinterest/last.fm

Kebiasaan mendengarkan musik mempengaruhi fungsi psikologis dan fisiologis mengingat alasan mendengarkan musik (mengatasi stres dan mengurangi emosi negatif) merupakan faktor yang menonjol.

266 peserta wanita yang berada dalam kelompok usia 19 - 24 tahun berpartisipasi dalam penelitian ini dimana 132 termasuk dalam kelompok kontrol dan 132 termasuk dalam kelompok eksperimen. 

Kelompok eksperimen disuruh mendengarkan musik KPOP selama 2 minggu secara terus menerus. Beck's Anxiety Inventory and Emotion Regulation Questionnaire digunakan dan hasilnya dihitung dengan menggunakan Independent Sample T Test & Mann Whitney U Test. Hasil penelitian mengungkapkan bahwa mendengarkan Musik KPOP memiliki efek positif yang signifikan terhadap gejala kecemasan.

Selain itu, Lucidi et. Al. (2018) juga melakukan penelitian untuk melihat pengaruh VR dan Terapi Musik pada Pasien Kanker Payudara selama menjalani kemoterapi sebagai cara untuk menurunkan tingkat kecemasan dan memperbaiki suasana hati. 30 pasien dipilih sebagai bagian dari Grup VR dan 30 dipilih sebagai bagian dari kelompok Terapi Musik bersama dengan 34 pasien dalam kelompok kontrol. Data yang diperoleh menunjukkan bahwa VR dan Terapi Musik sama-sama bermanfaat untuk menurunkan tingkat kecemasan dan memperbaiki suasana hati.

Catatan yang dapat diambil menurut Fischer dan Boer, 2010 adalah musik telah dikatakan memiliki jenis kekuatan penyembuhan tertentu dan sejak itu telah menjadi alat pengatur diri manusia sejak lama dan sekarang telah diakui secara medis dan psikologis sebagai terapi untuk gangguan dan masalah psikologis. 

Kemudian berdasarkan penelitian yang ada bahwa musik KPOP sangat berpengaruh dalam membantu tingkat kecemasan pada penderitanya dan memperbaiki suasana hati. 

Oleh karena itu, selain musik KPOP dapat membantu dalam dua hal yang telah disebutkan sebelumnya, terkadang juga memiliki arti yang dalam bagi para pendengarnya agar merasa tenang.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Music Selengkapnya
Lihat Music Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun