Mohon tunggu...
Erwindya Adistiana
Erwindya Adistiana Mohon Tunggu... Wiraswasta - Learning by Experience

Penulis pemula yang tertarik pada hal-hal seperti sejarah, militer, politik dan yang lain-lannya

Selanjutnya

Tutup

Healthy Artikel Utama

Ketika Pikiran Memenjara Diri Kita Sendiri

5 Agustus 2022   13:21 Diperbarui: 6 Agustus 2022   15:04 1670
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Ketika itu saya masih dalam perasaan duka setelah kehilangan ibu saya dan membuat saya terkadang sering dirundung oleh kesedihan akibat kehilangan ibu saya. 

Saya juga banyak berpikir kiri kanan akibat permasalahan yang lainnya dan bisa dikatakan banyak pikiran negatif yang masuk ke dalam kepala saya. 

Namun tidak lama setelah itu, ketika saya mendapat kesempatan untuk berlibur mengunjungi tempat yang saya inginkan dan pada akhirnya menimbulkan rasa senang bukan main, apa yang dikatakan oleh dokter tersebut ternyata benar sekali. Ketika berlibur itu seketika semua sakit-sakit saya hilang dan bahkan tidak terasa apa-apa sama sekali.

Bagaimana pikiran Positif juga dapat membawa dampak baik pada kesehatan kita juga | Sumber Gambar: Dok. Pribadi
Bagaimana pikiran Positif juga dapat membawa dampak baik pada kesehatan kita juga | Sumber Gambar: Dok. Pribadi

Hal inilah yang membuat saya sadar jika memang benar pikiran yang terlalu banyak kita isi dengan pikiran-pikiran negatif, pastinya akan membawa dampak buruk kepada kita. Ibarat virus yang masuk ke dalam pikiran kita dan kita biarkan terus-menerus masuk dan hingga pada akhirnya dapat merusak tubuh kita sendiri. 

Salah satu obatnya adalah sadar akan hal ini dan mencoba untuk selalu membendung apapun hal negatif, baik pikiran maupun ilusi masuk ke kepala kita.

Bapak saya juga selalu meningatkan saya jika setiap kali kita merasa sedang sakit atau tidak enak badan, janganlah kita selalu berpikir bahwa memang kita sedang sakit dan tidak enak badan dan penyakit sudah menghampiri tubu kita. Tetapi berpikirlah dan taruh lah di pikiran kita selalu jika "Kita tidak Sakit, Kita Sehat" di pikiran kita. 

Selalu ingat akan The Power of Mind atau Kekuatan Pikiran, yang mana apapun yang selalu kita pikirkan, pastinya akan membawa dampak juga pada realita dan hal inilah juga yang dapat kita terapkan pada kesehatan kita. Hal inilah yang sering dikatakan sebagai "Self Healing" atau Penyembuhan melalui Pikiran.

Semua Tidak Selalu Seburuk Seperti yang Kita Pikirkan

gambar-7-62ecb53d08a8b5346d662384.jpg
gambar-7-62ecb53d08a8b5346d662384.jpg
Life is Wonderful | Sumber Gambar: pinterest.com 

Dalam hidup ini kita memang tidak dapat memungkiri jika perubahaan, permasalahan dan hal-hal lain yang tidak pernah kita duga secara tiba-tiba datang dalam kehidupan kita dan yang lebih tidak mengenakan lagi adalah jika itu mempengaruhi sebagian besar hidup kita. 

Mungkin kita dapat ambil contoh dari tahun 2020 di mana ketika itu hampir seluruh belahan dunia dihantam oleh pandemi yang diakibatkan oleh Virus Corona. 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun