Mencari Tahu Mengapa Pria Cenderung Tidur Mendengkur

Jika kebetulan pasangan Anda sering mendengkur di saat tidur, usahakan ia tidak tidur dalam posisi terlentang. Posisi tidur terlentang mendorong lidah masuk ke rongga tenggorokan. Posisi tidur miring sangat dianjurkan untuk membantu mengurangi timbulnya bunyi dengkur.

Sumber:medium.com

Nah, semoga setelah menyimak beberapa faktor penyebab pria tidur mendengkur di atas, jika kebetulan pasangan Anda punya kebiasaan tidur mendengkur, akan timbul pemakluman. Kemudian bersama-sama berupaya mencari solusinya terbaiknya. Dengan saling mendukung untuk menerapkan pola hidup sehat, misalnya. 

Dan sekiranya segala upaya tidak juga membuahkan hasil, tak ada salahnya berkonsultasi dengan dokter.

***

Malang, 13 Juni 2019

Lilik Fatimah Azzahra