Inilah alasan mengapa smartwatch menjadi salah satu contoh gadget untuk olahraga. Karena fitur yang disediakan memungkinkan penggunanya untuk mendeteksi detak jantung, tekanan darah, dan tingkatan stres. Apabila terjadi sesuatu pada tubuh, smartwatch juga mengirimkan notifikasi kepada pengguna untuk segera memeriksakan diri ke dokter.
Menjaga Asupan Nutrisi
Smartwatch juga memiliki fitur yang memungkinkan Anda untuk mengetahui jumlah kalori yang tubuh butuhkan. Nutrisi seperti gula, protein, dan serat turut mendapatkan pengawasan. Jika tubuh menerima nutrisi dengan jumlah yang berlebihan, smartwatch akan mengirimkan notifikasi berupa peringatan.Â
Baca juga: "Drone DJI Terbaik untuk Fotografi Liburan di Pantai"
2. Earphone
Penelitian menemukan bahwa mendengarkan musik sambil berolahraga bermanfaat untuk menambah dan meningkatkan tenaga. Termasuk olahraga yang membutuhkan aktivitas berat seperti berlari dan mengayuh sepeda. Namun, apakah aman mendengarkan musik sambil beraktivitas? Tentu saja aman, apabila earphone tersebut memiliki fitur dapat mendengarkan suara sekitar meski sambil menggunakan earphone.Â
Baca juga:Â "Minum Kopi Setelah Olahraga, Aman atau Tidak?"
3. Gadget untuk Olahraga: Armband
Armband berfungsi untuk memudahkan Anda saat berolahraga sambil membawa gadget maupun smartphone. Armband dipasang di bagian lengan dan memiliki kantong untuk meletakkan smartphone sehingga nyaman untuk digunakan saat berolahraga. Anda tidak perlu khawatir dan repot saat berolahraga sambil membawa gadget.
4. Heart Rate MonitorÂ
Selain contoh di atas, gadget untuk olahraga lainnya adalah HRM, yaitu Heart Rate Monitor yang memungkinkan Anda untuk memantau kinerja jantung, supaya bekerja tidak terlalu berlebihan. Sehingga HRM cocok digunakan ketika Anda berolahraga berat di tempat fitness.Â
