Mengapa Ada Pengalaman Buruk yang Sulit Dilupakan?

Yang ketiga, "Hyperarousal" adalah gejala dimana penderita PTSD akan merasa cemas setiap saat dan tidak bisa tenang.

Gejala ini membuat mereka mudah kaget dan memandang hal-hal biasa sebagai ancaman terhadap hidup mereka. Dan yang terakhir, gejala "Kognisi dan Mood". 

Gejala ini membuat penderita PTSD memikirkan hal-hal negatif secara terus menerus. Hilangnya minat melakukan hal-hal yang sebelumnya disukai, atau perasaan menyalahkan diri sendiri atas musibah yang terjadi lazim muncul bagi penderita PTSD. Gejala-gejala ini bisa timbul 3 bulan hingga beberapa tahun setelah terjadinya kejadian traumatis. 

Orang dewasa dapat didiagnosa menderita PTSD apabila mengalami gejala "re-experiencing" dan "avoidance" setidaknya sekali. dan "hyperarousal serta "kognisi dan mood" setidaknya 2 kali selama minimal 1 bulan. 

Mengalami kejadian yang traumatis tidak otomatis menimbulkan PTSD. Terdapat pula orang-orang yang walaupun telah melalui suatu musibah, tetap tidak menderita PTSD di kemudian hari. Terdapat banyak hal yang mempengaruhi tingkat resiko timbulnya PTSD. 

Salah satu yang terpenting adalah dukungan yang suportif dari keluarga serta teman-teman terdekat. Apabila support system tersebut tidak ada, kemungkinan timbulnya PTSD akan jauh lebih tinggi. PTSD dapat bersifat kronis. Yaitu, berlangsung seumur hidup. 

Namun untungnya, tidak selalu demikian. Beberapa orang dapat pulih dari PTSD dalam waktu beberapa bulan, asalkan mereka mendapat perawatan yang benar. Perawatan PTSD biasanya terdiri dari obat-obatan anti-depresi serta terapi. Namun, perlu diingat bahwa satu tipe perawatan tidak akan memberi respon yang sama terhadap semua penderita PTSD. Oleh karena itu, penting untuk melakukan konsultasi dengan seorang psikolog untuk mengetahui perawatan yang tepat bagi seseorang yang merasa mengalami atau telah didiagnosa mengidap PTSD.

Perlu diingat bahwa trauma dapat menjadikan siapa saja menderita PTSD. Oleh karena itu, penting untuk kita tidak menyepelekan musibah yang menimpa seseorang. Kita harus bisa mencoba untuk mengerti apa yang mereka rasakan serta bersifat suportif. 

Keberadaan kita bisa saja menjadi perbedaan bagi musibah yang dialami seseorang. Bisa saja musibah tersebut menjadi trauma yang berkepanjangan atau menjadi ingatan yang suatu hari nanti bisa dilupakan.

Demikian artikel ini dibuat sebagai bahan pembelajaran untuk kita semua. Penting untuk diketahui bahwa jika kamu mengalami hal-hal yang mirip dengan apa yang dibicarakan dalam artikel ini, maka kamu harus menghubungi pihak-pihak yang ahli, seperti psikolog. Tidak diperbolehkan bagi siapapun untuk mendiagnosa dirinya sendiri.

Demikian, terima kasih!