Self-Love, Cara Ampuh Hadapi Insecure

Hampir setiap orang merasa kurang percaya diri atau yang biasa disebut dengan insecure. Rasa insecure pada diri sendiri adalah akibat dari kurang atau bahkan ketiadaan self-love atau cinta diri. 

Cenderung tidak bisa menerima diri sendiri atau bahkan meragukan diri sendirilah yang sering dilakukan. Tentu saja hal seperti ini tidak boleh dibiarkan begitu saja. 

Justru itu akan membuat kita sulit untuk berkembang kalau masih saja belum ada keinginan untuk belajar mencintai diri sendiri.

Apa itu cinta diri sendiri?

Cinta diri sendiri adalah suatu keadaan terhadap diri sendiri yang tumbuh dari tindakan yang mendukung pertumbuhan fisik, psikologis, dan spiritual kita. 

Cinta diri sendiri juga tentang penerimaan diri, penguasaan diri dan rasa hormat kepada diri sendiri. Hal seperti inilah yang akan menjadi kekuatan dalam melangkah dan menjalani hidup yang bahagia.

Orang yang cinta diri maka dia yang bisa menghargai dirinya sendiri sehingga bisa menjadi individu yang lebih baik untuk dirinya sendiri dan orang lain. 

Orang yang cinta diri adalah dia yang bisa bersahabat dengan dirinya sendiri. Cinta diri sangat berpengaruh pada kehidupan kita sehari-hari.

Mengapa cinta diri itu penting?

Cinta diri adalah dasar dari semua jenis cinta. Tanpa rasa cinta pada diri sendiri, kita akan sulit untuk menyalurkan rasa cinta kepada orang lain. Cinta diri juga berperan penting dalam keseharian kita, mulai dari hal terkecil, misalnya dalam membuat pilihan hidup yang sehat. 

Ego kita akan bergeser ketika cinta untuk diri sendiri tumbuh, hal ini memiliki efek pola pikir dan kesejahteraan mental yang positif. mengabaikan cinta untuk diri sendiri dapat memperburuk kesehatan mental dan fisik kita.