Dengan cara merangkum materi ajar, hal ini bisa membantu kamu untuk menguatkan daya ingat. Sebab ketika nanti kamu menulis, otak akan turut bekerja dalam memproses pelajaran atau sesuatu yang sudah kamu pelajari.
Catatan yang baik adalah catatan yang memuat intisari. Jadi kamu bebas untuk menulis dengan berbagai kreasi. Hal ini tentunya akan memudahkan kamu dalam membacanya di kemudian hari. Sehingga saat ada ulangan mendadak, kamu tidak akan kaget lagi.
8. Olah Raga
Tidak sedikit penelitian dan anjuran dokter mengenai kelebihan dan manfaat olahraga. Lah? Ini kan artikel mengenai cara belajar efektif . Tapi kok disuruh olahraga? Tunggu dulu. Mamikos ingin kamu berolahraga ringan sebelum memulai proses belajar. Tujuannya apa?
Agar tubuh, otak dan pikiran kamu lebih siap dalam menghadapi pelajaran atau proses belajar nanti. Cukup setengah jam latihan aerobik seperti lari-lari di tempat atau lompat tali bahkan yoga dan bermeditasi juga bisa kamu pilih. Olahraga juga bisa mempertajam kemampuan otak dalam memahami konsep baru jika dilakukan secara rutin.
Selain membuat otak jadi segar, olahraga juga bisa membuat badan makin sehat dan bugar. Dengan kondisi tubuh sehat seperti ini, tentu jadi lebih membantu kamu dalam berkonsentrasi saat akan memulai proses belajar.
9. Sediakan kudapan dan setel musik
Lho katanya disuruh belajar? Tapi kok malah makan camilan? Memangnya tidak bosan jika hampir seharian belajar? Tentu saja kamu harus mengambil jeda agar tidak kewalahan dan lelah sendiri kalau memaksakan belajar secara maraton. Istirahatlah saat kamu merasa konsentrasi mengendur.
Ambil camilan favorit kamu, setel musik dan rilekslah. Sepanjang hal itu tidak membuat kamu kekenyangan, makan kudapan secukupnya terbukti ampuh untuk meningkatkan daya konsentrasi. Oleh karena itu, selalu sediakan snack favorit atau beberapa makanan ringan untuk menemani kamu saat rehat dari belajar.
Setelah selesai makan camilan, dijamin kamu akan merasa lebih fresh dan bisa konsentrasi kembali. Bila perlu, sediakan juga minuman ringan seperti jus buah segar dan jangan lupa air putih untuk menemani menyantap snack kamu.
10. Menentukan jam Belajar
