Tidak dapat kita pungkiri kesehatan akan menjadi hal yang sangat penting dan menjadi prioritas utama dalam kehidupan kita di dunia ini. Alangkah repotnya kita apabila badan kita terserang suatu penyakit dan tentunya akan merepotkan keluarga dan kerabat dekat kita. Jaman sekarang penyakit menyerang tidak hanya melihat dari faktor usia, tidak jarang anak-anak serta remaja usia muda yang terserang suatu penyakit yang seharusnya menimpa kepada orang yang sudah tua.Â
Belum lagi beberapa macam nama penyakit dan virus corona selama ini bermunculan entah dari mana asalnya. Pola kehidupan yang sehat serta mengatur pola makan adalah menjadi hal yang harus kita perhatikan untuk menghindari berbagai macam serangan penyakit yang akan menimpa. Buah buahan atau jus buah juga sangat membantu untuk menjaga sistem kekebalan tubuh manusia tentunya dengan kadar dan ketentuan yang standart menurut ahli gizi maupun praktisi kesehatan yang lain. Karena buah buahan atau jus buah masing masing akan menjadi manfaat bahkan akan menjadi suatu pantangan yang mesti dihindari pada suatu penyakit yang ditentukan. Berikut kami sampaikan beberapa tips agar tubuh kita terhindar dari suatu penyakit :
- Menjaga pola makan
- Olah raga secara teratur
- Mengenakan masker saat berkendara
- Konsumsi suplemen sesuai kebutuhan tubuh
- Lari pagi dengan enjoy sambil mendengarkan musik dari HP
- Sebaiknya mulai menghindari obat yang mengandung bahan kimia
- Lakukan Bekam minimal sebulan sekali (buang darah kotor via eksternal)
- Lakukan diet yang aman dengan cara detoksifikasi tubuh (buang racun via internal)
Cara diatas mungkin sudah tidak umum lagi bagi kita namun kalau kita menganggap hal sepele, tidak menutup kemungkinan kita akan terserang suatu penyakit karena pada dasarnya manusia makan sehari hari tidak luput dari campuran bahan kimia yang akan menumpuk di dalam tubuh yang pada akhirnya akan menjadi boomerang bagi manusia itu sendiri. Semoga coretan ini sedikit memberikan manfaat dan banyak berkah bagi kita semua, Amiin....
