Cara Membantu Trombosit Cepat Naik Saat DBD
Pada penderita DBD, penurunan trombosit menjadi tanda serius yang perlu diawasi.Â
Normalnya, jumlah trombosit adalah 150.000--400.000 sel/L. Jika turun di bawah 100.000, risiko perdarahan meningkat drastis.
Berikut beberapa cara membantu pemulihan trombosit secara aman:
1. Cairan tubuh harus cukup -- konsumsi air, sup, dan buah tinggi air untuk mencegah dehidrasi.
2. Nutrisi seimbang -- perbanyak makanan kaya zat besi (bayam, daging merah), vitamin C (jeruk, jambu biji), dan folat (kacang-kacangan).
3. Istirahat total -- tidur dan rehat membantu tubuh memulihkan sel darah.
4. Pantau gejala -- periksa darah rutin, segera ke rumah sakit bila ada tanda perdarahan.
5. Pengawasan medis -- jika trombosit turun drastis, tindakan medis seperti cairan infus atau transfusi bisa diperlukan.
Meski banyak mitos soal makanan "ajaib" untuk menaikkan trombosit, langkah terbaik tetap mengikuti saran dokter.
Cuaca ekstrem yang terjadi belakangan ini bukan hanya membuat kita tidak nyaman, tetapi juga meningkatkan risiko penyakit, terutama demam berdarah dan flu.Â
