Kelembapan di rumah mendorong pertumbuhan jamur dan alergen yang memperburuk kondisi saluran pernapasan.
Dengan kata lain, cuaca ekstrem adalah "panggung ideal" bagi virus dan nyamuk untuk berkembang biak sekaligus melemahkan pertahanan tubuh manusia.
Tips Mencegah DBD dan Penyakit Musim Ekstrem
Agar tidak ikut tumbang di musim yang tak menentu ini, beberapa langkah pencegahan berikut perlu diperhatikan:
Pencegahan DBD
3M Plus: Menguras, Menutup, dan Mendaur ulang wadah air, ditambah penggunaan kelambu, obat nyamuk, hingga fogging bila perlu.
Jaga kebersihan lingkungan: Pastikan tidak ada genangan air di talang, vas bunga, atau halaman rumah.
Awasi gejala awal: Demam tinggi mendadak, sakit kepala, nyeri sendi, dan bintik merah harus segera diperiksakan.
Pencegahan Flu dan Batuk Pilek
Cukupi istirahat dan minum air hangat.
Perbanyak makanan bergizi kaya vitamin C dan protein.
Gunakan masker di keramaian, cuci tangan secara teratur, dan pastikan ventilasi rumah baik.
