Menghadapi Anak Tantrum

Beberapa waktu yang lalu, saya melihat sebuah pemandangan disebuah tempat perbelanjaan yang membuat sedih sehingga jadi ingin menulis artikel ini. Ketika sedang berjalan melewati sebuah kios ada seorang anak mungkin sekitar umur 3 tahunan sedang menangis meraung - raung entah apa sebabnya. Apa si ibu malu atau sedang lelah, tapi wajahnya terlihat kesal dengan tingkah anak yang tak kunjung berhenti menangis. Mungkin sudah hilang kesabaran, akhirnya si ibu pun menyeret dengan kasar si anak menjauh dari tempat mereka berdiri.

Saya yakin sejuta ibu yang lain pernah mengalami, anak yang tadinya anteng, nurut, lucu dan menggemaskan mendadak jadi gampang mengamuk, gampang marah, lebih rewel atau tiba - tiba menangis tanpa sebab yang jelas. Kalau sudah menangis kadang sambil menjerit - jerit, memukul mukul dan susah untuk ditenangkan. Lamanya menangis juga gak semenit dua menit, tapi bahkan bisa tahan hingga sejam.

Saya pun mengalaminya. Jadi waktu Kira (anak pertama saya) memasuki umur 2 tahun, saya sedikit bingung dengan perubahan emosinya. Anak yang tadinya kalem - kalem aja mendadak jadi gampang rewel, gampang ngamuk, dan sering menangis jejeritan. Tetangga bahkan berkomentar, kalo Kira dah nangis kayak orang digebukin. Padahal sungguh, saya gak pernah nggebukin anak sendiri.

Penyebabnya hanya karena hal - hal sepele saja. Cuma kesenggol, snack di mangkoknya habis tapi gak segera diisi, atau sedang main tebak - tebakkan tapi mamanya salah menjawab, Kira bisa menangis sampai glundung - glundung. Kalau sudah begitu jangan harap mudah menenangkannya. 

Kalaupun penyebabnya karena menginginkan sesuatu, setelah keinginannya dituruti Kira ya gak langsung berhenti nangis gitu aja, nangisnya lanjut lagi dan minta hal yang lain. Begitu aja terus sampai mamanya koprol, jungkir balik terus ikut nangis di pojokan. Karena sudah kelelahan menghadapi Kira pernah saya coba diamkan saja ketika dia menangis. Sebenarnya nggak tega, tapi dibujuk - bujukin apapun juga Kira gak bisa diam, jadi ditega - tegain saja melihatnya menangis. Dan tangisannya itu bertahan hingga sejam lamanya. 

Awalnya saya pikir hanya sesaat saja Kira berubah jadi sensitif begini, jadi saya pun berusaha menghadapinya dengan sabar. Tapi ternyata hampir setiap hari Kira berulah dan sehari bisa sampai 3 kali menangis jerit - jerit, lama - lama saya pun jadi gemas untuk mencubit atau membentak yang kemudian saya sesali sendiri. Pernah karena sudah kebingungan dengan tingkah Kira, suami mengajak ke psikiater anak untuk berkonsultasi. Namun saya pikir gak segitunya juga sampai harus ke psikiater segala.

Frustasi? Iya. Stress? Banget. Malu sama tetangga? Ho oh. Ditambah kondisi saat itu sedang hamil anak kedua, tanpa pembantu dan jauh dari orang tua. Haduh rasanya seharian teler banget karena capek secara fisik dan emosi.  Sebagai "mahmud abas" atau mamah muda anak baru satu pada saat itu saya benar - benar tak punya pegangan teori sama sekali. Kalau bertanya pada orangtua atau mertua jawabannya ya klise banget "Yang sabar..namanya juga anak - anak", begitu saja katanya, huhu. 

Tadinya saya pikir mungkin Kira merasa jeoleous dengan kehadiran calon adiknya sehingga jadi lebih sensitif. Namun setelah browsing sana sini dan curhat dengan beberapa teman yang anaknya sebaya dengan Kira, barulah saya mengerti ternyata Kira sedang memasuki fase "terrible two" yang membuatnya jadi sering tantrum dan bertingkah.

Jadi terrible two itu katanya istilah yang diberikan untuk anak yang menginjak usia 2 tahun, dimana anak biasanya sedang belajar mengendalikan emosi dan bermain - main dengan emosinya. Sedangkan tantrum adalah ledakan emosi yang umumnya ditandai dengan sikap keras kepala, menangis, menjerit, berteriak, pembangkangan, mengomel marah, serta resistensi terhadap upaya untuk menenangkannya. Biasanya tantrum pada anak akan berangsur - angsur mereda sesuai dengan bertambahnya umur anak.

Tidak semua anak seheboh Kira saat memasuki fase terrible two, karena adeknya sendiri tidak seheboh itu dan mudah dikendalikan saat menangis. Namun jika anak ibu seperti Kira yang sensitif dan sering tantrum, tips - tips di bawah ini mungkin bisa membantu ibu melewati fase terrible two si kecil.

Berempati dengan anak