Konsumsi Madu Lengkap, Caraku Menjaga Stamina Tetap Fit Saat Berpuasa di Masa Pandemi

Pandemi Covid-19  yang melanda dunia dan akhiratnya masuk juga ke Indonesia pada Maret 2020, mengubah semua tatanan dan pola hidup masyarakat.

Roda perekonomian terpurukk akibat pandemi Covid-19. Perusahaan banyak yang gulung tikar. Usaha besar maupun kecil banyak yang tutup. PHK di mana-mana. 

Hampir semua orang yang terdampak mengeluhkan kondisi ini. Tak terkecuali saya. Bagaimana tidak? Di satu sisi keuangan keluarga sedang tidak stabil. Namun harus mengeluarkan dana ekstra untuk membeli vitamin, makanan bergizi dan bernutrisi tinggi guna memperkuat sistem kekebalan tubuh. Agar jangan sampai terserang virus Covid-19.

Saya yang menyukai cara-cara tradisional dalam menjaga stamina tubuh, tentu mengkonsumsi segala hal yang sifatnya herbal. Mulai dari kurma, jinten hitam atau habbatussauda serta madu. 

Tiga ini, kurma, habbatussauda dan madu wajib ada di meja makan. Kenapa begitu? Sebab masing-masing memiliki khasiat yang sangat bagus bagi tubuh.

KURMA

Picture by pixabay

Kurma. Siapa yang tak mengenal buah kurma? Tanaman yang diyakini berasal dari Teluk Persia ini menjadi makanan pokok di Timur Tengah. Kurma tanaman tradisional yang penting di Turki, Irak, Arab, Afrika Utara dan Maroko. Di negara islam, kurma dan yogurt menjadi menu utama saat berbuka puasa.

Kandungan dan manfaat kurma pun sangat banyak.

- Meningkatkan sistem imun

- Antioksidan

- Bergizi tinggi

- Menjaga kesehatan pencernaan

- Sumber nutrisi alami

- Sumber energi tubuh

Inilah alasan saya mengkonsumsi kurma. Tidak hanya untuk diri sendiri melainkan juga untuk seluruh anggota keluarga. Jika dulu hanya saat Ramadan menyediakan kurmanya. Kini setiap hari ada kurma di rumah. Terutama sejak pandemi Covid-19.

JINTEN HITAM/HABBATUSSAUDA

Picture by pixabay

Habbatussauda menjadi konsumsi kami juga sejak pandemi Covid-19. Sebelumnya sih tidak terlalu rutin. Meski sudah mengetahui bahwa jinten hitam bisa untuk mengobati berbagai penyakit. Masyarakat di India, Pakistan dan Timur Tengah sudah sejak ribuan tahun yang lalu memanfaatkan jinten hitam untuk pengobatan.

Setelah adanya Covid-19 barulah mulai rutin mengkonsumsi. Karena ternyata manfaat jinten hitam sangat banyak sekali. Dilansir dari halaman  wikipedia, jinten hitam atau habbatussauda ternyata bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh dari serangan virus, kuman dan bakteri. Wah, hal tersebut kan sangat dibutuhkan sekali saat pandemi seperti sekarang ini. 

Jadilah tak ragu-ragu lagi dalam mengkonsumsi habbatussauda. Selain manfaat di atas, ada lagi manfaat habbatussauda yang tak kalah pentingnya.

- Mempertahankan tubuh dari serangan kanker dan HIV

- Meningkatkan fungsi otak

- Menyembuhkan berbagai jenis penyakit pernapasan

- Mengatasi gangguan tidur dan stress

Wah, gangguan tidur dan stress hal yang paling sering menyerang nih saat pandemi. Untung ada habbatussauda.

MADU

Picture by pixabay

Madu sih sudah tak perlu ditanyakan lagi kegunaannya. Sangat banyak sekali. Apalagi sebagai seorang muslim. Penyembuhan penyakit menggunakan madu merupakan pengobatan ala Nabi Muhammad SAW yang sering disebutkan dalam beberapa hadits.

Melansir dari healthy.detik.com "Madu adalah penyembuh bagi segala penyakit dan Al-Qur'an adalah penyembuh terhadap apa yang ada di dalam dada. Maka bagi kalian terdapat dua penyembuhan, Al-Qur'an dan madu." (HR. Ibnu Majah, 3452 dari Hadist Ibnu Mas'ud)

Secara klinis madu mengandung anti bakteri sehingga membuat tubuh terhindar dari kuman penyakit. Manfaat madu yang lain adalah:

- Untuk membersihkan kotoran di usus

- Menyembuhkan batuk berdahak

- Menyembuhkan luka

- Menyehatkan pencernaan

"Siapa yang berobat dengan sesuatu yang dihalalkan oleh Allah SWT maka ia akan disembuhkan." (HR. Abu Nu'aim dalam Ath-Thib an-Nabawi dalam Kanzul 'Ummal)

Dengan demikian mengkonsumsi madu menjadi sebuah keharusan. Terutama dalam masa pandemi Covid-19. Madu termasuk dalam kebutuhan pokok sehari-hari yang wajib dibeli. Tak hanya madu, kurma dan habbatussauda demikian juga.

Masalahnya, urusan pengeluaran menjadi ekstra dong. Ditambah datangnya bulan Ramadan. Semakin "ekstra" semuanya. Dalam kondisi puasa mesti memikirkan segala urusan, jika abai dengan kondisi tubuh bisa-bisa ambruk. 

Lalu bagaimana caranya agar saya tetap fit di saat puasa dalam masa pandemi? Tentu harus pandai-pandai menemukan cara.

Dokumen pribadi

Untungnya saya menemukan KOJIMA. Madu dengan 3 kebaikan yaitu korma, jinten (habbatussauda), dan madu. Wah, lengkap nih. Sesuai dengan kebutuhan saya. Maka tak ragu lagi. Inilah madu lengkap yang saya butuhkan untuk menjaga stamina tubuh. Nutrisi yang dikeluarkan saat berpuasa akan dikembalikan oleh Kojima. 

Lalu bagaimana dengan si kecil? Apakah dia suka? Hohoho... ternyata ya, rasa Kojima yang manis dan segar sangat disukai di kecil. Awalnya sih sempat was-was. Khawatir tidak suka. Selama ini hanya mau madunya saja. Kurma dan habbatussaudanya tidak mau. 

Begitu diberi Kojima kok dia suka. Tentu senang bukan main hati ini. Karena mengetahui bahwa Kojima madu dengan 3 kebaikan sekaligus. Dengan madu lengkap seperti ini rasanya tak hanya tubuh yang fit. Kantong juga fit. (EP)