Mohon tunggu...
Maria Demetria Bria
Maria Demetria Bria Mohon Tunggu... Dokter - your medical doctor.

a General Practitioner, works at the southest island of Indonesia - Rote Ndao, NTT.

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Yuk Kenali Diabetes Mellitus, Si Manis yang Mematikan

16 Maret 2023   13:01 Diperbarui: 16 Maret 2023   13:31 957
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Sumber ilustrasi: Dokumen pribadi/demetria.bria

- Nefropati Diabetik (Gangguan ginjal hingga stadium akhir)

- Neuropati Diabetik (Gangguan Saraf yang menyebabkan luka/gangren yang dapat mengakibatkan kaki diamputasi)

Setelah 10-15 tahun dari waktu terdiagnosis DM, kemungkinan untuk mengalami komplikasi-komplikasi tersebut dapat meningkat secara signifikan, hingga dapat menyebabkan kematian.

Bagaimana Cara mengatasi Penyakit Diabetes Mellitus?

  • Pemeriksaan Kesehatan Secara Teratur

Deteksi dini atau skrining DM dapat dilakukan di setiap fasilitas penyedia layanan kesehatan, seperti puskesmas, tempat praktek dokter, klinik atau laboratorium.

  • Menjalani Pengobatan Secara Intensif

Penderita Diabetes harus menjalani pengobatan intensif dengan rutin mengkonsumsi obat anti diabetes sesuai anjuran dokter. Obat anti diabetes ada yang dimasukkan secara oral berupa tablet ataupun obat dalam bentuk injeksi (insulin). Tujuan pengobatan jelas untuk membuat gula darah mendekati normal ataupun menjadi normal, sehingga dapat mencegah timbulnya komplikasi.

  • Aktif Secara Fisik


Setelah konsumsi obat, maka penderita Diabetes disarankan aktif secara fisik. Segala aktifitas fisik harus dilakukan agar membantu kadar gula dalam darah keluar dan darah kembali memproduksi insulin. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang punya aktifitas fisik memiliki  resiko lebih kecil sebanyak 30-50% dibandingkan dengan individu yang pasif.

  • Mengatur Pola Makan Sehat

Walaupun pengobatan dijalani secara intensif, pemilihan makanan dan aktifitas fisik sangatlah menentukan akan normalnya nilai gula darah. Perbanyak makanan sehat yang dianjurkan oleh para penderita Diabetes. Kurangi konsumsi gula, minyak, dan makanan berlemak lainnya.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun