C. Turunkan risiko serangan jantung
Hal ini masih terkait dengan manfaat berpikir positif. Seperti diketahui, kombinasi berpikir positif dan gaya hidup serta pola makan yang sehat dapat mencegah pembentukan plak di pembuluh darah (aterosklerosis). Plak adalah pertanda penyakit jantung dan serangan jantung.
D. Harapan hidup lebih lama
Pemikir positif cenderung hidup 10 tahun lebih lama daripada pemikir negatif. Manfaat ini penting karena berpikir positif merupakan salah satu modal yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan fisik dan mental.
E. Dapat menciptakan kepribadian yang kuat
Ketika menghadapi kesulitan, orang yang berpikiran positif biasanya lebih fokus pada pemecahan masalah. Mereka tidak akan menyerah sampai masalah yang dihadapi benar-benar terselesaikan.
F. Dapat mengatasi stres
Berpikir positif dapat menurunkan produksi hormon kortisol tubuh. Semakin rendah kadar hormon ini, semakin kecil kemungkinan Anda mengalami stres, depresi, dan masalah psikologis lainnya.
G. Dapat menurunkan risiko kecemasan
Pikiran negatif merupakan salah satu faktor penyebab kecemasan yang berlebihan. Di sisi lain, pikiran positif yang terbimbing dengan baik dapat membantu menghindari dan menyingkirkan kondisi ini.
H. Menjadikan lebih bijak dalam hal pengambilan keputusan
