Cara paling sederhana tapi sulit kita harus bisa membedakan keinginan atau kebutuhan. Jika apa yang kita beli hanya sekedar keinginan, sebaiknya hindari.
Jika sudah menyangkut keinginan, biasanya akan terus ada dan seseorang akan terus terobsesi dengan keinginan yang lain. Jadi, rasa keinginan itu akan terus muncul.Â
Keinginan akan sesuatu seperti monster yang bisa regenerasi. Jika kita potong badan si monster, maka tidak lama lagi akan sembuh. Begitu juga dengan keinginan, jika satu keinginan sudah terpenuhi maka akan muncul keinginan yang lain.Â
Shopaholic juga sering dianggap sebagai syndrom dan menyangkut masalah kesehatan mental. Hal itu karena saat kita berbelanja dan keinginan itu terpenuhi, maka otak kita akan mengeluarkan rasa senang yang dipengaruhi hormon dopamin.Â
Rasa senang itulah yang membuat kita candu. Keinginan akan terus ada selama manusia hidup, oleh karena itu kita harus bisa membatasi diri agar tidak terjerumus pada perilaku negatif tersebut.Â
