Berdasarkan penelitian twenge et al. 2018 dalam (Naslund et al., 2020) di Amerika Serikat memaparkan bahwa responden yang melaporkan lebih banyak menghabiskan waktu dirumah dan mengakses  sosial  media  dengan  smartphone  memiliki  resiko  tinggi  terhadap  depresi sampai  ada  kemungkinan  untuk  melakukan  bunuh  diri,  dibandingkan  dengan  remaja  yang melaporkan  menghabiskan  lebih  banyak  waktu  tanpa  layar  smartphone  dan  melakukan kegiatan diluar rumah seperti interaksi sosial secara langsung, olahraga, dan aktivitas rekreasi.Â
Hal  ini  sejalan  dengan  penelitian  yang  dilakukan  oleh  Julius  Ohrnberger,  yang  menjelaskan bahwa terdapat hubungan antara kesehatan mental dan fisik yang berdampak pada gaya hidup dan interaksi sosial pada suatu individu. Jika pada masa lalu memiliki kesehatan mental yang baik  maka  akan  memiliki  kesehatan  fisik  yang  baik  juga
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI