Kamu Insecure? Insecure Dapat Menumbuhkan Sisi Positif loh

Pernah ngga sih kalian merasa kurang bersyukur terhadap apa yang tuhan berikan kepada kalian? Merasa kurang percaya diri terhadap apa yang kita punya, selalu membandingkan diri sendiri dengan orang lain yang terlihat lebih beruntung dari pada kita. 

Apakah pernah kalian merasa tidak ada gunanya, bodoh, bersalah, atau buruk rupa? Hal tersebut wajar kok banyak dari kita pernah merasakan insecure. 

Dalam sebuah penelitian banyak wanita di indonesia sekitar 38% sering melakukan perbandingan diri dengan orang lain, itu akan mempengaruhi dan menghalangi kita pada kegiatan sehari -- hari.

Insecure, satu kata yang menggambarkan seseorang kurang percaya diri, takut, cemas dengan lingkungannya. Akibatnya akan berdampak pada mental yang mana membuat kita menjadi stress, depresi, hingga mencoba melakukan bunuh diri. 

Banyak faktor yang menyebabkan kita merasa insecure yaitu fisik, pekerjaan, status sosial dan lain-lain. Adapun pengaruh munculnya insecure, termasuk penggunaan media sosial dimana orang berkomentar negatif tentang kekurangannya. 

Dan juga mungkin kita pernah merasakan trauma masa lalu, kegagalan, social anxiety, dan pikiran negatif tentang diri sendiri yang menyebabkan munculnya insecure. 

Rasa takut dianggap kurang oleh orang lain, yang membuat kita cemas dan takut. Dampaknya mungkin kalian akan menghindari untuk bersosialisasi karena merasa tidak nyaman. 

Pengalaman masa lalu yang mana kita merasa tidak semenarik itu atau tidak penting seperti, kehilangan pekerjaan, penolakaan dan lain-lain. Tetapi insecure yang kita rasakan juga mempunyai dampak positif loh,  

Menurut Habib Husein "Semua yang diberikan oleh Allah kepada kita itu adalah yang terbaik untuk kita". Jadi kita harus tetap berprasangka baik dan husnudzon

Allah berfirman dalam surat Al -- Baqarah ayat 216 :

"boleh jadi kamu tidak menyenangi sesuatu, padahal itu baik bagimu, dan boleh jadi kamu menyukai sesuatu padahal itu tidak baik bagimu. Alloh mengetahui, sedang kamu tidak mengetahui."

Dalam ayat Al -- Baqarah yang sudah dijelaskan di atas bahwa kita harus ikhlas menerima apa yang kita punya, yang sudah ditakdirkan oleh Allah, mungkin itu adalah jalan yang terbaik yang kita tidak ketahui hikmah dibaliknya

Dan dalam surat At -- Tin ayat :

"Sungguh, Kami telah menciptakan manusia dalam bentuk yang sebaik-baiknya."

Ingatlah bahwa Allah sudah menciptakan kita dengan sebaik -- baiknya, kita sebagai manusia harus yakin dan bersyukur bahwa yang ditetapkan Allah adalah yang terbaik dan pasti ada hikmah dibaliknya

Dampak positif dari insecure yang kita punya, kita bisa lebih mengenal diri sendiri dan mencoba untuk terus berkembang dari yang membandingkan diri dengan orang lain membuat kita sadar, bahwa kita bisa seperti mereka, bisa lebih mensyukuri atas apa yang diberikan oleh Tuhan. 

Menjadikan komentar negatif sebagai motivasi hidup. Dan kita bisa menjadikan semangat hidup, ketika kita menilai seseorang bukan dari hasilnya tetapi prosesnya, itu akan membuat kita menjadi berusaha untuk selalu bekerja keras.

Berikut cara agar insecuremu menjadi dampak positif bagi kita

1. Berinteraksi dengan diri sendiri, bahwa apa yang ada pada diri sendiri itu menarik dan menyenangkan
2. Mencoba untuk bersosialisasi atau berinteraksi dengan orang sekitar, itu akan mengurangi rasa cemas dan takut. Mencoba untuk bermain mencari teman, atau mengikuti kegiatan yang positif.
3. Mencoba untuk intropeksi diri berdasarkan apa yang orang lain lakukan, melihat dari prosesnya bukan hanya pada hasil akhirnya.
4. Mencoba untuk keluar dari zona nyaman

The 3 Most Common Causes of Insecurity and How to Beat Them. (2015). Retrieved September 26, 2021, from Psychology Today website: https://www.psychologytoday.com/intl/blog/the-mindful-self-express/201512/the-3-most-common-causes-insecurity-and-how-beat-them

A Nitha Nahfiah. (2021, August 8). 5 Ayat Al-Quran Penyemangat Saat Insecure, Kamu Pasti Bisa! Retrieved September 26, 2021, from IDN Times website: https://www.idntimes.com/life/inspiration/andi-nitha-nafiah/ayat-al-quran-saat-kamu-insecure-c1c2/5

NAMA              : Cellinca Nahariy Mazaya Augsah

NIM                  : 202110230311200