Jumat, 21 Februari 2025 Kalicacing, Sidomukti, Kota. Salatiga- Kelompok KKN 62 Universitas PGRI Semarang gelar rangkaian sosialisasi menjaga kebersihan mulut dan gigi dilanjut dengan mencuci tangan yang  benar untuk anak SD kelas 1,2, dan 3.
Dengan menggunakan metode interaktif para siswa mengikuti praktik kegiatan langsung dan bersama-sama di dampingi mahasiswa KKN dan dokter dari Puskesmas Kakicacing. Kegiatan ini kedepannya memberikan dampak positif bagi anak-anak untuk perkembangannya kedepan. Apalagi menjaga kebersihan mulut dan gigi tanggung jawab sejak kecil yang seharusnya diajarkan pada masa pra seklolah. Hasil ahir dari sosialisasi ini para peserta diharapkan mampu menyerap tata car menyiakt gigi yang baik dan mencuci tangan.Â
Siswa juga dianjurkan untuk memeriksakan kesehatan gigi selama enam bulan sekal. Menjauhi gula yang berlebih danlam makanan maupun minuman.Â
Berikut ada beberapa tata cari menyikat gigi dan menggosok tangan yang bauk dan benar;Â
1. Persiapan:
- Pilih sikat gigi yang tepat:
- Gunakan sikat gigi dengan bulu yang lembut dan ukuran kepala sikat yang sesuai dengan mulut anak.
- Ganti sikat gigi setiap 3 bulan sekali atau ketika bulu sikat sudah mulai rusak.
- Pilih pasta gigi yang tepat:
- Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride, tetapi jangan terlalu banyak.
- Untuk anak-anak di bawah 6 tahun, gunakan pasta gigi seukuran biji kacang polong.
- Siapkan air bersih:
- Gunakan air bersih untuk membasahi sikat gigi dan berkumur.
2. Teknik Menyikat Gigi yang Benar:
- Posisi sikat gigi:
- Pegang sikat gigi dengan sudut 45 derajat terhadap gusi.
- Pastikan bulu sikat menyentuh permukaan gigi dan gusi.
- Gerakan menyikat:
- Sikat gigi dengan gerakan kecil-kecil dan memutar.
- Sikat semua permukaan gigi, termasuk bagian depan, belakang, dan permukaan kunyah.
- Sikat gigi bagian dalam dan luar.
- Sikat lidah secara perlahan untuk menghilangkan bakteri.
- Urutan menyikat:
- Mulai dari gigi bagian atas, kemudian gigi bagian bawah.
- Sikat gigi bagian luar, kemudian bagian dalam, dan terakhir permukaan kunyah.
3. Durasi Menyikat Gigi:
- Sikat gigi selama 2 menit.
- Bagi waktu menyikat gigi menjadi 30 detik untuk setiap kuadran mulut (atas kanan, atas kiri, bawah kanan, bawah kiri).
4. Berkumur:
- Berkumur dengan air bersih beberapa kali untuk membersihkan sisa pasta gigi dan kotoran.
5. Frekuensi Menyikat Gigi:
- Sikat gigi minimal 2 kali sehari, yaitu pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur.
Tips Tambahan:
- Ajarkan anak untuk tidak menelan pasta gigi.
- Awasi anak saat menyikat gigi, terutama anak-anak yang lebih kecil.
- Jadikan menyikat gigi sebagai kegiatan yang menyenangkan.
- Periksakan gigi anak ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali.
