Namun bila kita selalu merasa yang paling benar, merasa lebih pintar atau merasa yang paling mengerti, di situlah pintu kehancuran kita. Karena mempercepat proses pruning rontoknya sinaps-sinaps tadi, bahkan berguguran sel-sel neuron otak kita. Berpotensi terjangkit kepikunan dini, alzheimer, parkinson, demensia, serta penyakit-penyakit neurodegeneratif lainnya.
Pada umumnya rata-rata rentang usia 50 s/d 55 tahun menjadi tahun-tahun kritis. Apakah dia akan mengunci pikiran dan declining, atau tetap fleksibel dan tetap open mind, hingga pola pikiran yang bertumbuh (growth mindset).
Proses penuaan memang tidak dapat dihindarkan, namun dapat diperlambat. Menurut penelitian departemen kesehatan RI di 8 kota yang melibatkan juga banyak stakeholder di masyarakat selain komunitas, menyatakan hasilnya bahwa kesehatan para senior Indonesia (senior di sini maksudnya di atas 80 tahun) tidak punya masalah dengan kesehatan gizi dan nutrisi.
Namun yang belum diperhatikan secara khusus, dan belum banyak programnya baik dari pemerintah maupun swasta, adalah program 'kesehatan inteligensia' untuk para senior tersebut yang masih sangat minim.
Jadi kalau kita masih memiliki orang tua di atas 80 tahun, apakah itu bapak, ibu, kakek, atau nenek, jangan disendirikan. Perlu terus ditemankan, diajak aktif berbicara atau berkomunikasi.
Treatment-nya; berjumpa dengan teman-teman lamanya sangat baik karena me-retrieve dan menghubungkan sinap-sinap memori lamanya.
Berkenalan dengan teman-teman baru pun sangat baik bagi kesehatan pikiran dan otaknya, karena terjadi creating new synapses.
Namun juga dalam berkomunikasi, karena mereka umumnya sangat bijak cenderung hanya ingin mendengarkan saja, ini pun tidak disarankan. Dalam berkomunikasi harus senantiasa dirangsang untuk turut aktif berbicara, jangan hanya mendengarkan saja.
Sebaliknya mereka yang muda, masih banyak berpotensi menjadi super brilliant. Ingat konsep neuroplastisitas, bahwa neuron-neuron kita plastis, otak kita plastis, jadi IQ pun tidak tetap, dapat bertumbuh bila mau dan rajin dilatih. Pesan untuk para junior, catatan yang paling penting dihindarkan adalah konsumsi narkoba.
Karena walau kebiasaannya bisa diberhentikan, namun dampak chemmicals-nya masih sangat panjang. Membutuhkan waktu yang cukup lama untuk proses recovery penyembuhannya.
Tadi kita sudah bahas, selain ada digital immigrants dan digital natives, ada juga yang disebut dengan 'digital dinosaur'. Mereka yang haus dengan informasi, dari kecil telah terlatih bagaimana mereka dapat menyerap dan menyedot semua informasi dan pengetahuan yang diperlukan secara masif dan cepat.
