Pasangan kodependen bersandar pada satu sama lain alih-alih meninggikan satu sama lain, dan mereka membutuhkan pengakuan terus-menerus atas rasa percaya diri dan kebahagiaan mereka. Namun, penting untuk dapat berdiri di atas kedua kaki Anda sendiri dan membedakan diri Anda sebagai diri Anda sendiri selain dari separuh pasangan.
Ketika ada kodependensi, suatu hubungan didasarkan pada memberi dan menerima. Mitra menyerahkan tanggung jawab atas emosi dan kesejahteraan mereka kepada pihak lain. Cinta kodependen adalah tentang kepemilikan dan dominasi. Mitra menemukan cara berbeda untuk menahan dan membatasi potensi satu sama lain. Karena mereka saling membutuhkan demi kelangsungan hidup mereka, mereka mengkompromikan nilai-nilai mereka dan bahkan merugikan satu sama lain. Begitu kebebasan hilang, diri tidak dapat menemukan ruang untuk tumbuh dan kehancuran pun dimulai. Cinta menjadi jebakan. Namun dalam hubungan yang sehat, cinta harus membebaskan Anda, cinta harus menjadi katarsis keilahian dan kebebasan.
Mandiri; Orang-orang yang mandiri dalam hubungan mereka dapat tetap menjadi diri mereka sendiri dalam hubungan tersebut tetapi keharmonisan hilang dalam kesatuan mereka. Kemandirian adalah sifat yang baik, namun sama seperti hal lain dalam hidup, kemandirian yang berlebihan dapat menimbulkan konsekuensi yang merugikan. Sikap terhadap hubungan seperti itu dapat menutup pintu bagi keintiman emosional dan ikatan otentik. Perasaan romantis bisa jadi menakutkan. Sebaliknya, pasangan yang mandiri bisa merasa sendirian dalam suatu hubungan. Mereka menjadi pasangan yang romantis tetapi bukan satu kesatuan yang harmonis. Mereka enggan berenang di perairan yang lebih dalam satu sama lain. Ada kondisi dan ego di antara cinta mereka. Dalam hubungan mandiri tidak ada penyesuaian, dan sering terjadi konflik. Kebebasan yang diberikan pasangan satu sama lain tampak seperti ketidakpedulian dan kurangnya perhatian.
Saling bergantung; Orang-orang yang saling bergantung dalam hubungannya mempunyai ruang sendiri untuk bertumbuh dan mengekspresikan pendapatnya, namun mereka  menjaga komitmen mendalam dan keharmonisan satu sama lain. Dalam bentuk cinta yang paling murni ini, pasangan tidak mengorbankan siapa dirinya, sebaliknya, mereka saling mendukung perjalanan masing-masing untuk mencapai diri yang paling otentik. Hubungan saling bergantung dibangun atas dasar rasa hormat dan perhatian.
Beberapa ciri hubungan interdependen adalah: batasan yang sehat dan mapan, komunikasi aktif, menghormati kepentingan dan ruang pribadi, menerima tanggung jawab atas peran Anda, kepercayaan berdasarkan kerentanan, kepercayaan diri dan keyakinan dalam hubungan, bersikap terbuka dan jujur, memperhatikan dan memperhatikan kebutuhan satu sama lain. Hubungan yang saling bergantung membutuhkan keseimbangan antara 'saya' dan 'kita'. Kedua belah pihak harus tanggap terhadap kebutuhan satu sama lain dan  mendengarkan kebutuhan mereka sendiri.
Suatu hubungan hanya bisa berkembang dan menjadi saling bergantung jika kedua pasangan merasa aman dan diperhatikan. Anda perlu merasa pasangan Anda akan tersedia untuk dukungan emosional ketika Anda membutuhkannya, dan Anda bisa menjadi rentan di sekitar mereka dan berbagi pemikiran pribadi Anda.
Saling ketergantungan adalah bentuk hubungan yang paling sehat, meski tidak umum terjadi di kalangan sepasang kekasih. Namun, dengan kesadaran, komunikasi dan pengertian pasangan bisa mencapai keadaan ini.
Menurut Osho, kesadaran adalah kunci hubungan yang saling bergantung. Dengan kesadaran datanglah kebebasan dan cinta sejati. Untuk tujuan ini, pertama-tama Anda harus memeriksa di mana Anda berada bersama pasangan. Seberapa besar Anda bergantung satu sama lain, apa kebutuhan dan keinginan Anda dalam suatu hubungan? Apakah Anda sinkron, apakah kebutuhan Anda sesuai?
Sekarang setelah Anda memahami posisi Anda, pikirkan apa yang membawa Anda ke sini. Respons dan perilaku seperti apa yang membuat hubungan Anda sampai pada titik ini? Apakah ini benar-benar cara Anda ingin berhubungan satu sama lain atau apakah keadaan membawa Anda ke situasi tersebut?
Pikirkan cara untuk menjadikan ikatan lebih baik bagi Anda berdua sebagai pasangan dan sebagai individu. Penting untuk mengetahui cara berkomunikasi secara efektif satu sama lain. Cobalah bersikap baik dan terbuka. Setelah kedua belah pihak mengekspresikan diri dan mendengarkan satu sama lain, pikirkan penyesuaian yang tepat untuk meningkatkan hubungan Anda.
Secara keseluruhan, hubungan romantis disajikan sebagai makna hidup di media, begitu Anda menemukan bintang "satu-satunya" yang akan berbaris dan hidup Anda akhirnya akan dimulai. Namun sayangnya perspektif ini tidak benar. Seseorang harus menentukan sendiri siapa dirinya dan apa yang ingin mereka lakukan dalam hidupnya. Kebahagiaan Anda ada di tangan Anda, dan tidak adil untuk menyerahkan tanggung jawab ini pada pasangan Anda. Menunggu orang lain untuk melengkapi Anda adalah kebencian terbesar yang dapat Anda lakukan terhadap diri Anda sendiri. Suatu hubungan hanya bisa sehat jika pertumbuhan pribadi ada di tangan Anda. Anda sedang dalam perjalanan Anda sendiri untuk mencapai jati diri Anda dan Anda memegang kuncinya. Namun perjalanan ini tidak harus terasa sepi karena pasangan Anda adalah sesama pelancong dalam perjalanannya untuk menemukan siapa dirinya. Jalanmu tidak bisa terjalin tapi bukan berarti kamu tidak bisa berjalan beriringan.
