Manfaat Meminum Air Lemon dan Madu Setiap Pagi Hari

Kurang tidur, stres, dan diet yang buruk bisa mendatangkan penyakit yang cukup serius bagi tubuh Anda. Kandungan  Vitamin C yang terdapat pada lemon dan kaya akan mineral dalam madu, dapat membantu memperkuat kekebalan tubuh dan melawan bakteri yang akan menyerang tubuh Anda. Madu juga memiliki sifat antimikroba alami untuk menjaga Anda tetap sehat.

5. Menghilangkan Racun Tubuh

Udara yang kita hirup, makanan dan minuman yang kita konsumsi setiap hari, polusi udara terkadang sudah terkena berbagai macam jenis bahan kimua dan racun. Pada umumnya tubuh kita sudah memiliki pertahanan alami. Tetapi, ada baiknya jika memberikan pertahanan dari luar juga. Dengan mengkonsumsi lemon dan madu dapat meningkatkan fungsi hati untuk membantu detoksifikasi tubuh.

6. Menurunkan Berat Badan

Siapa yang tidak ingin mempunyai tubuh yang ideal? Dengan Meminum madu dan lemon pada setiap pagi hari dipercaya dapat menghancurkan lemak di dalam tubuh. Meskipun begitu,  menginginkan tubuh yang ideal juga  jangan hanya mengandalkan madu dan lemon saja, tetapi harus tetap dibarengi dengan pola makan yang lebih teratur dan sehat.

7. Mencegah infeksi saluran kencing

Hal ini disebabkan karena madu memiliki fungsi sebagai antibakteri dan bisa membunuh kuman penyebab infeksi. Ramuan madu dan lemon mampu membersihkan saluran kencing.

Apakah manfaat madu dan lemon tersebut sudah terbukti?

Lemon mengandung bioflavonoids yang termasuk ke dalam antioksidan. Lemon sering juga digunakan untuk mengobati batuk dan flu, masalah sulit, dan juga masalah pada batu ginjal. Oleh karena itu penderita baju ginjal sangat direkomendasikan untuk meminum air lemon karena mampu meningkatkan asam sitrat pada urin. Selagi masih bisa di lakukan dengan cara yang sederhana yang mudah di lakukan, lakukanlah selama itu baik untuk kesehatan tubuh Anda.  Selain itu, meminum lemon juga mampu melancarkan buang air kecil.

Sedangkan madu memiliki manfaat yang sama banyaknya dengan lemon. Meminum madu setiap hari dapat membuat tubuh lebih sehat dan lebih segar. Madu juga diketahui memiliki manfaat untuk menyembuhkan alergi, menambah stamina tubuh, batuk, asma dan masalah pada pencernaan lainnya. Selain untuk kebaikan di dalam tubuh madu juga bisa digunakan untuk pengobatan luar, seperti masalah pada kulit atau pada kulit yang terasa panas.

Cara membuat campuran madu dan lemon